Az tény, hogy nem volt akkora divat az aktív alakformálás, mint manapság, viszont igény mindig is volt rá. Az eszközög technológiailag noha fényéveket fejlődtek, a koncepciójuk viszont maradt ugyan az.
Hogy tetszik ez a fából készült futó pad? A trottőr cipő is elegánsítja a dolgot. Az akkori fürdőruhadivattal rokonítható öltözékük kifejezetten csábító. Egyes darabok első ránézésre inkább a kínzóeszközökhöz, mint testedzés elősegítő alkalmatossághoz hasonlítanak.
Zsírpusztítás napi 20 percben
2017-05-22
Napi 20 perces zsírpusztító, teljes test edzés! Annyiszor megkapjuk, hogy „nincs mindenkinek napi több órája edzeni” – hát nem is kell4 20 perc alatt le lehet tudni, csak akkor azt így kell csinálni!
5 furcsa fitnesz tipp
2017-05-29
Nagyon gyakran megesik velünk, hogy egy fitnesz tanácsra azt mondjuk: hiszi a piszi! Aztán mégis kiderül, hogy mi tévedtünk!
10 perces zsírpusztító edzés
2017-05-20
Ez az edzés 10 perc alatt mindenedet átdolgoztatja úgy, hogy közben a felesleges zsírt is égeti! Mindenkinek ajánlott, aki mozogni szeretne!
2017-05-02 Megérkezett a legújabb őrület! Itt a repülő edzés!
Végre nem álom többet a repülő alakfomálás! Ha olyan edzést kerestél, amelynek minden alkalmát izgalommal várod, akkor nem kell tovább keresgélned, megtaláltad!
2017-05-18 10 perces otthoni kardió edzés
Ez az edzés mindenféle segédeszköz nélkül, otthon is elvégezhető, ráadásul nem vesz igénybe 10 percnél többet! Nem könnyű, de érdemes csinálni, mert hatékony!
2017-06-28 A guggolás művészete
Ez a mozgás, érinti a test fő izomcsoportjainak a legtöbbjét. Megmutatjuk, hogy mire kell figyelned és mitől lesz látványosabb, hatékonyabb a fejlődésed.
2017-02-16 Harcosok étrendje – egy diéta, ami ellent mond a józan észnek
Számos elmélet megfogalmazódott már, hogyan kellene ennünk a fogyás és a jó közérzet érdekében. A mai diéták alapja a korlátozás. Itt viszont bemutatunk egy teljesen új étkezési formát, ahol hallgathatsz az ösztöneidre!
Európa döntött - A homeopátia hazugság és még veszélyes is!
Semmilyen érdemi bizonyíték nincs arra, hogy a homeopátia tényleg használ (az ezt állító...
Ismerd fel a kalciumhiány tüneteit!
Egészséged megőrzése érdekében figyelned kell a tested jelzéseire, és fel kell ismerned azokat. Ez azonban nem...