Vitalzone Már csatlakoztam Köszi, most nem

Találj minden napban valami apró örömet!

Bejelentkezés  |  Regisztráció  | 2018. Június 25. Hétfő - Vilmos
hirdetes
 | Szerző: Vörös Zoárd
címkék: akaraterő

Hogyan éljem az életemet? - Leld örömödet az életben!

hirdetes

Hogyan éljem az életemet?

Napról-napra szembesülnünk kell azzal a ténnyel, hogy az élet bizony nem mindig könnyű. A szünet nélküli rohanás világában mindig akad valami teendő, kötelesség, próbatétel. Míg tegnap egy vizsgán vagy állásinterjún kellett remekelnünk, addig holnap már az egzisztenciánk a tét.

 

Nem is beszélve a társadalom által ránk aggatott terhekről, legyen szó akár a külsőségekről, akár az önértékelés kérdéséről. Van, aki ezeket a mindennapos kihívásokat kisujjból kirázza, gyakoribb, akinek már nehezebb megbirkóznia velük. Nem ritka az sem, hogy valakinek beletörik a bicskája a feladatokba; túlságosan stresszessé válik, nem képes kikapcsolódni, csak tapossa a mókuskereket szakadatlanul, vagy egyszerűen feladja a harcot. Épp ezért fontos, hogy megtanuljuk kezelni ezt a helyzetet, meglássuk a valós értékeket, és örömünket leljük az életben. Hiszen mindössze egy jutott belőle valamennyiünknek!

hirdetes

 

Szerző:

Vörös Zoárd

facebook.com/thesportaholic

hirdetes

hirdetes

Destiny Stephens fenékformáló edzésterve – guggolás nélkül!

Destiny Stephens fenékformáló edzésterve – guggolás nélkül!

2018-06-05

A 21 éves Destiny Stephens a feltörekvő Instagram szenzációk egyike, amit többek között népszerű fenekének köszönhet. Ő sem járt-kelt azonban mindig ilyen formákkal – valamivel több, mint 5 éve dolgozik rajtuk.

Hihetetlen fogyásával vált példaképpé ez az anyuka!

Hihetetlen fogyásával vált példaképpé ez az anyuka!

2018-06-02

32 kilós fogyással példaképpé vált ez a az anyuka, hogy lánya előtt jó példával járjon! Olvasd el sikertörténetét, és inspirálódj cikkünk által!

65 kilót fogyott a dietetikus 3 egyszerű tanácsával!

65 kilót fogyott a dietetikus 3 egyszerű tanácsával!

2018-06-01

Ez a cikkünk a fogyni vágyóknak szól, és azoknak, akik egészségesen szeretnének megszabadulni a fölös kilóktól. 3 szakértői tipp, fogyás dietetikus segítségével.


2018-05-23 Formáld át tested ezzel az egyetlen gyakorlattal!

Szeretnél tónusos izmokat, lapos hasat, feszes karokat és feneket? Felejtsd el a hasprést, és próbáld ki ezt! Egyetlen gyakorlat, és a tested megváltozik!

2018-06-10 Ezekkel a módszerekkel biztosan eredményes lesz a fogyókúrád!

A fogyókúrával járó életmód gyakran nehéz lehet, ha folyamatosan be akarjuk tartani minden lépését. Ezeket a tippeket követve megőrizheted elszántságod, és motivált maradhatsz a mindennapokban.

2018-06-11 7 napos kihívás, ami olyan hasat és csípőt csinál, mintha mindig is edzőterembe jártál volna!

Egy nagyon szuper, hét napos kihívásra invitállak most titeket, kezdjétek el minél hamarabb, és majd meglátjátok, milyen szuper eredményt fogtok elérni!

2018-06-21 Legyen könnyebb a reggeli ébredés a következő tippekkel!

Nehezen kelsz ki reggel az ágyból? Folyton elkésel a munkából, mert mindig tovább alszol? Az alábbi tippekkel könnyebben indíthatod a reggeleket.

A víz szerepe a szervezetünkben

Mindenki tudja, hogy víz nélkül nem maradnánk életben, azonban a létfenntartó szerepén kívül tudjuk-e milyen egyéb pozitív hatásai vannak a...

Szabadulj meg a deréktáji fájdalmaktól!

Tízből nyolc felnőtt tapasztal élete során deréktáji fájdalmakat. Rendkívül kellemetlen tud lenni, és megnehezíti az olyan mindennapi cselekvések...




IRATKOZZ FEL A HÍRLEVELÜNKRE!X
Érdekelnek a legfrissebb fogyással, alakformálással kapcsolatos hírek, legújabb blogbejegyzéseink?


A 'FELIRATKOZOM A HÍRLEVÉLRE' gomb megnyomásával hozzájárulást adsz a hírlevelek fogadásához és elfogadod az Adatvédelmi Szabályzatunkat.