Szexi popsi guggolással!

Bejelentkezés  |  Regisztráció  | 2017. Március 27. Hétfő - Hajnalka
hirdetes
 | Szerző: TR
címkék: alakformálás, edzésmódok, egészség, egészséges életmód, életmód, fitness, fogyás, fogyókúra, lelki egészség, mozgás, sport, szépség

Öt guggolás forma, amivel tökéletes popsitok lesz!

hirdetes

Formás, szexi popsi guggolással!

Ha már hosszú ideje ugyan azt a gyakorlatot végzed a formás popsi reményében, mutatunk valami újat, nehogy unalmassá váljon a dolog! Próbáld ki ezeket a guggolás formákat, hogy egy kicsit feldobd a popsiformálást! 

Ezekkel a guggolásformákkal biztosan bomba és szexi kerek feneked lesz! Ha eddig feszélyezve érezted magad a strandon vagy egy uszodában, amiért nincs olyan tökéletes feneked mint szeretnéd, többé nincs mitől tartanod! Ne rejtegesd többé a kényes területeket, legyél büszke a formás popsidra! Csak akarat kell hozzá és ezek a tuti csodagyakorlatok és villámgyorsan lesz szexi feneked!

hirdetes

 

Jó guggolást! Hajrá!

hirdetes

Terepfutás - Vegyük lábunkra a természetet!

Terepfutás - Vegyük lábunkra a természetet!

2017-02-06

A terepfutás az egyik legjobb lehetőség azoknak, akik szeretnek sportolni és a természettel is szoros barátságot ápolnak. Hogyan kezdjük, merre induljunk? A válaszokért, kattints!

Unod a magányos kardiót? Ütőre fel!

Unod a magányos kardiót? Ütőre fel!

2017-02-09

Szórakozás és zsírégetés egyben! Halottál már a squash-ról? Tudtad mennyi pozitív hozadéka van a rendszeres játéknak? Részletekért kattints!

Gyerek a konditeremben!

Gyerek a konditeremben!

2017-02-07

Soha nem lehet elég korán kezdeni. Ugyanakkor fontos az egészséges fejlődés is. Tippek és gondolatok ahhoz, hogy mikor tanácsos elkezdeni a konditermi edzést.


2017-03-03 A keleti gyógyítás hagyományai

Hatalmas eltérések vannak a keleti és a nyugati orvoslás között. Míg egyik a testet és a lelket együtt kezeli, addig a másik a testet is részleteire bontja.

2017-01-04 Hatásos „alakszobrászat” edzés 20 perc alatt

Legyen végre eredménye az újévi fogadalmaidnak, ne engedd, hogy kudarcba fulladjon elhatározásod a fogyásról! Mutatunk egy alapos és hatásos edzést, amivel lefaraghatod a felesleget

2017-03-25 Folyton gúnyolták külseje miatt, elképesztő átalakuláson ment keresztül

Rengeteget bántották a fiút az iskolában a külseje miatt. Megdöbbentő átalakuláson ment keresztül, ezt neked is látnod kell!

2017-02-28 Minden nőnek gyakorolnia kellene ezt a pózt!

Egy póz, amit minden nőnek gyakorolnia kellene minden egyes nap! Csak 15 perc, de az egész életed megváltoztathatja, tudd meg cikkünkből, miért, ajánlom mindenkinek!

Folyton gúnyolták külseje miatt, elképesztő átalakuláson ment keresztül

Rengeteget bántották a fiút az iskolában a külseje miatt. Megdöbbentő átalakuláson ment keresztül, ezt neked is látnod kell!  

Első lépések kezdő futóknak!

Ha végre elhatároztad magad, hogy ledobsz egy pár kilót, érdemes rávenned magad arra is, hogy rendszeresen fuss. Nem kell méregdrága edzőtermekbe...