Vitalzone Már csatlakoztam Köszi, most nem

gluténérzékenység, életmód

Bejelentkezés  |  Regisztráció  | 2018. Június 25. Hétfő - Vilmos
hirdetes
 | Szerző: BB
címkék: diéta, egészséges táplálkozás, élelmiszer, életmód

A legfontosabb dolgok, amiket nem tudtál a gluténről

hirdetes

gluténérzékenység vagy diéta

Az évek során egyre inkább nőtt a gluténérzékenység, ami egyébként nagy népszerűségnek örvend már a kölünböző életmódoknál is. 

 

Egy nemrég készült közvéleménykutatásból kiderült, hogy az amerikai felnőttek közel 30 százaléka próbál gluténmentes étrendet követni, ha pedig rákeresünk a kifejezésre a Google-ban, több, mint 95 millió eredményt kapunk. Ha Neked is vannak problémáid  gluténnal, kerülnöd kell valamiért a fogyasztását, vagy mert úgy gondolod, hogy túl érzékeny vagy rá, íme néhány dolog, amelyeket érdemes tudnod.

hirdetes


A lisztérzékenységért nemcsak kizárólag a glutén lehet a hibás

A Columbia Egyetemen végző kutatók által kiderült, hogy a glutén mellett más búzafehérjék is lehetnek probléma kiváltó okok a lisztérzékenységben szenvedő betegekben. Az igaz, hogy a glutén az elsődleges proteinfajta a búzában, viszont a kísérlet során 5 nem glutén fehérjecsoport is számos alanyban váltott ki immunválaszt.

 

Nem szabványosak a gluténmentes feliratok


Nem olyan rég kezdték el szabályozni a „gluténmentes” kitételt az USA Élelmiszer –és Gyógyszerellenőrzési Hivatala (FDA) által. Az FDA által kiadott szabályozás szerint a gyártók csak olyan termékekre írhatják rá, hogy gluténmentes, amelyek legfeljebb 20 rész a millióban mennyiségű glutént tartalmaznak- ezt alkalmazzák Európában és Kanadában is. Ez a szabványosítás sem jelent 100 százalékos gluténmentességet. Ez azzal bizonyítható, hogy a legérzékenyebb tesztek sem teljesen pontosak, egyes klinikai vizsgálatok meg bebizonyították, hogy nincs szükség a teljes 0,0 százalék elérésére ahhoz, hogy a lisztérzékenyekben meg lehessen előzni a tüneteket.

 

 

 

hirdetes
hirdetes

hirdetes

Soha többé ne dobd ki a cseresznyeszárát, elmondom, milyen fantasztikus hatásokkal rendelkezik!

Soha többé ne dobd ki a cseresznyeszárát, elmondom, milyen fantasztikus...

2018-06-06

Itt a nyár, ezzel együtt itt a cseresznyeszezon is, azt viszont kevesen tudják, hogy még a cseresznye szárát is fel lehet használni! Nézzük, miért és hogyan készítsünk cseresznyeteát!

Destiny Stephens fenékformáló edzésterve – guggolás nélkül!

Destiny Stephens fenékformáló edzésterve – guggolás nélkül!

2018-06-05

A 21 éves Destiny Stephens a feltörekvő Instagram szenzációk egyike, amit többek között népszerű fenekének köszönhet. Ő sem járt-kelt azonban mindig ilyen formákkal – valamivel több, mint 5 éve dolgozik rajtuk.

10 élelmiszer, amitől éhesebb leszel! Ezeket kerüld diéta idején!

10 élelmiszer, amitől éhesebb leszel! Ezeket kerüld diéta idején!

2018-06-01

Tudtad, hogy sok diéta azért mond csődöt, mert olyan ételeket eszünk, amiktől csak éhesebbek leszünk? Íme a 10-es lista, mit ne egyél diéta idején!


2018-05-26 Vajon II. Erzsébet királynő étrendjének köszönheti hosszú életét?

II. Erzsébet királynő nem csupán az Egyesült Királyság leghosszabb pályafutású uralkodója, hanem egyben a világ legidősebb államfője is. 92 évével majdnem egy évtizeddel meghaladta nők átlag várható életkorát az Egyesült Királyságban.

2018-06-14 6 tuti tipp a lapos hasért, ha nem szeretsz annyira tornázni!

A lapos has könnyedén elérhető, pár elképesztően egyszerű trükkel!

2018-06-08 1 hónapig nélkülöztem a cukrot az étrendemből. Elképesztő mi történt utána!

A cukor káros hatásairól ódákat zengenek, és amikor azt éreztem valami nem stimmel az életemmel, és az egészségemmel, tudtam hogy valamit tennem kell. Ezért elhagytam hónapra a cukort az étrendemből, és elképesztő eredményeket értem el. Most megmutatom m

2018-04-24 Ezektől az ételektől garantált a narancsbőr! Megdöbbentő!

Döbbenetes, hogy mi mindenről kell lemondanunk, ha nem szeretnénk narancsbőrösek lenni! Ezektől az ételektől garantált a narancsbőr! Megdöbbentő némelyik étel!

A víz szerepe a szervezetünkben

Mindenki tudja, hogy víz nélkül nem maradnánk életben, azonban a létfenntartó szerepén kívül tudjuk-e milyen egyéb pozitív hatásai vannak a...

Szabadulj meg a deréktáji fájdalmaktól!

Tízből nyolc felnőtt tapasztal élete során deréktáji fájdalmakat. Rendkívül kellemetlen tud lenni, és megnehezíti az olyan mindennapi cselekvések...




IRATKOZZ FEL A HÍRLEVELÜNKRE!X
Érdekelnek a legfrissebb fogyással, alakformálással kapcsolatos hírek, legújabb blogbejegyzéseink?


A 'FELIRATKOZOM A HÍRLEVÉLRE' gomb megnyomásával hozzájárulást adsz a hírlevelek fogadásához és elfogadod az Adatvédelmi Szabályzatunkat.