Vitalzone Már csatlakoztam Köszi, most nem

Ezek a gasztro projektek tarolnak 2018-ban! Próbáld ki te is mindet!

Bejelentkezés  |  Regisztráció  | 2018. Február 25. - Géza
hirdetes
 | Szerző: cs
címkék: egészséges táplálkozás, táplálkozás

Ezek a gasztro projektek tarolnak 2018-ban!

hirdetes

Gasztro projektek 2018

Az új esztendő beköszöntével sokan fogadalmakat tesznek, életmódváltásba kezdenek, de az új év a gasztronómia terén is új lehetőségeket biztosít számodra. Ha számodra is fontos az egészségmegőrzés, mindemellett szabadidődben még főzőcskézni is szeretsz, akkor imádni fogod az alább bemutatott gasztro projekteket. 

 

Előrebocsátanánk, hogy az alább bemutatott finomságok csak akkor válnak diétássá és egészségessé, ha a megfelelő alapanyagokkal készítjük el őket. Természetesen mindegyik étel elkészíthető diétásan, azonban ami fontos, hogy elkészítésükkor figyeljünk oda arra, hogy egészséges hozzávalókat használjunk. Fehér liszt helyett használjunk teljes kiőrlésű, hajdina-, kókusz-, mandula vagy rizslisztet; cukor helyett pedig természetes édesítőszert, például stviát. 

hirdetes

Lássuk hát akkor azokat a projekteket, amiket idén mindenképpen ki kell majd próbálnod!

 

1. Házi készítésű mandulatej

Habár a különböző különleges tejeket sokkal praktikusabb boltban megvásárolni, a házi készítésű dolgokat egyszerűen nem lehet felülmúlni. Mandulatej készítésénél csak azt kell észben tartani, hogy a manduláknak egy éjszakányit ázniuk kell, mielőtt elkészítenéd őket.  A többi része már igazán egyszerű.

 

Házi készítésű mandulatej

 

2. Házi mandarinlekvár

Még csak nem is muszáj mandarinból elkészítened. Ha van olyan kedvenc gyümölcsöd, ami éppen szezonban van, akkor alakítsd át kenhető, sokáig elálló finomsággá. A mandarin mellett a narancs, vagy bármilyen más citrusféle is alkalmas erre.

Házi mandarinlekvár

 

3. Kimcshi

A kínai konyháról mindenki hallott már, és a japán sem idegen mindenkinek, de mi a helyzet a koreai ízekkel? A kimcsi a koreai konyhaművészet egyik legelterjedtebb fogása. Elkészítése kissé körülményes ugyan, de az eredmény megéri a türelmet és a befektetett munkát.
 

Kimchi

 

Szeretnél fenséges, egészséges ételeket készíteni, de nem találod hozzájuk a megfelelő recepteket? Akkor javaslom, hogy látogass el a Fitwebshop oldalára, ahol számos érdekes receptet és még az egészséges életmóddal kapcsolatos cikket is találsz. Az egészséges ételekhez pedig egészséges hozzávalók is kellenek, amelyeket szintén megtalálsz a honlapon. Persze, fontos, hogy próbáljunk odafigyelni a változatos és egészséges táplálkozásra, de ezt néha roppant nehéz kivitelezni. Ilyen esetben mindenképpen javasoljuk a táplákékkiegészítők szedését, amely biztosítja szervezeted számára a megfelelő vitamin- és ásványi anyag bevitelt. A Fitwebshopon a táplálékkiegészítők széles tárházát megtalálod, így kiválaszthatod, hogy melyik számodra a legalkalmasabb készítmény. Ha megbízható helyről szeretnéd beszerzni a táplálékkiegészítőidet, ráadásul kedvező áron, akkor látogass el te is weboldalukra

 

További 7 szuper konyhai projekt vár rád a következő oldalon. Tarts velünk!

hirdetes
hirdetes

hirdetes

5 egészséges uzsonna a hétköznapokra

5 egészséges uzsonna a hétköznapokra

2018-02-23

Az uzsonna sokkal fontosabb étkezése a napnak mint gondolnád! Tudd meg te is, mi az az 5 egészséges uzsonna a hétköznapokra, amik nassolnivalónak is jók!

Így néz ki ma a tíz évvel ezelőtti „Legnagyobb vesztes” című műsor győztese

Így néz ki ma a tíz évvel ezelőtti „Legnagyobb vesztes” című műsor győztese

2017-12-12

Sam Rouen élete gyökeresen megváltozott az elmúlt 9 évben. Így néz ki ma a tíz évvel ezelőtti „Legnagyobb vesztes” című műsor győztese! Hihetetlen, hogy kitartással milyen eredmény érhető el! Nézd meg te is!

Így kezdj végre tényleg új életet januárban

Így kezdj végre tényleg új életet januárban

2017-12-14

Sokan teszünk minden évben újévi fogadalmat. 2018-ban végre tényleg új életet kezdhetsz, legyen szó egészséges életmódról, munkáról, párkapcsolatról!


2018-01-16 Ezek a gasztro projektek tarolnak 2018-ban!

Te is szeretsz szabadidődben a konyhában főzőcskézni? Szereted a finom falatokat? Akkor most bemutatom neked 2018 legígéretesebb gasztro projektjeit, amelyeket a cikk elolvasását követően te is minden bizonnyal ki szeretnél majd próbálni.

2017-12-12 Egy fiatal nő, aki megelégelte 220 kg-os súlyát, és férjével együtt életmódot váltott. Megdöbbentő a változás

Ismerd meg Lexi és Danny Reedet, akik 18 hónap alatt több, mint 180 kilót adtak le. Ha te is szeretnél változtatni kinézeteden meríts ezekből a képekből erőt!

2017-11-14 Cukorpótlók, az egészséges és fitt életért!

Diétázol? Cukorbeteg vagy, vagy egyszerűen egészségesen szeretnél étkezni? Akkor a cukor helyett más édesítő után kell nézned. Mi segítünk neked ebben, nézd meg, miket javaslunk!

2017-10-13 8 hasznos erdei gyógynövény

A gyógynövények nagyon jó természetes alternatívái a gyógyszereknek, ráadásul a legtöbb megtalálható a kertedben vagy egy közeli erdőben! Ezeknek nincsen mellékhatásaik!

„Szeresd a lábaid” edzés – minden, amire a lábaidnak szükségük van

A legtöbb nő azért kerüli az altestet megmozgató gyakorlatokat, mert félnek, hogy túlságosan megdagadnak az izmaik azokon a részeken, ahol szeretnék...

Erre használhatod fel a kurkuma

Érdemes a saját kertünkben kurkumát termeszteni, azt, hogy ezt hogyan teheted meg, ide kattintva megtudhatod! Most viszont arról fogok beszélni, hogyan...




IRATKOZZ FEL A HÍRLEVELÜNKRE!X
Érdekelnek a legfrissebb fogyással, alakformálással kapcsolatos hírek, legújabb blogbejegyzéseink?


A 'FELIRATKOZOM A HÍRLEVÉLRE' gomb megnyomásával hozzájárulást adsz a hírlevelek fogadásához és elfogadod az Adatvédelmi Szabályzatunkat.