Alak

Detox vizek, amikkel könnyű a fogyás!

Bejelentkezés  |  Regisztráció  | 2017. Március 27. Hétfő - Hajnalka
hirdetes
 | Szerző: TR
címkék: alakformálás, betegség, cukor, diéta, egészség, egészséges életmód, egészséges táplálkozás, életmód, étrend, fitness, gyümölcs, kalóriabevitel, lelki egészség, méregtelenítés, nyár, stressz, szépség, táplálkozás, vitamin

A leghatásosabb detox vizek, amik könnyítik a fogyást!

hirdetes

Fogyást könnyítű detox vizek

Hogy mi is az a detox víz?

Egy nagy kancsó vagy üveg víz, amibe különböző jótékony hatású gyümölcsöket, zöldségeket teszünk cukor és más tartósítószer nélkül. A detox víz manapság nagyon elterjedt frissítő, diétázók és egészsgesen étkezők számára, hiszen megszünteti a puffadást, hidratálja a testet, és tele van vitaminokkal, amelyek elengedhetetlenek a szervezeted számára. 

 


Ha ti is készítenétek egy ilyen szuper frissítőt, akkor megmutatjuk nektek a főbb összetevőket, utána pedig néhány receptet:


Citrom: C-vitamintartalma magas és intenzív, finom az íze. Segíti a méreganyagok kiürítését a szervezetből.


Lime: Aki annyira nem szereti a citromot, az lime-mal is próbálkozhat, hiszen így jóval egzotikusabb ízű lesz az itala, és még egy kis édeskés ízt is ad a detox víznek. 

hirdetes


Gyömbér: Finom és segíti az emésztést. Intenzív az íze, így óvatosan bánjatok vele. 


Uborka: Az uborka kissé megosztó ebben a témában, valaki vagy szereti vagy nem. Gyulladáscsökkentő és bőrszépítő hatása miatt azonban érdemes egy uborkás detox vizet is megkóstolni.


Bazsalikom: Frissítő ízt ad a detox víznek, ráadásul a fogyásban is nagy segítség.


Eper: Az apró piros gyümölcs segíti a vérkeringést, és fokozza a méregtelenítés folyamatát is.

 


Mi most nem minden alapanyagot használunk fel, de kisérletezz bátran és állítsd össze a legtutibb detox vized! 

 

 

hirdetes

A legegészségesebb reggeli a világon

A legegészségesebb reggeli a világon

2017-03-23

A reggeli a nap legfontosabb étkezése, így ne érdemes kihagynod. Mutatunk egy igazán egészséges és finom reggelit, amit neked is ki kell próbálnod!

Nincs még egy olyan gyümölcs ami egyszerre olyan finom és olyan egészséges, mint az áfonya!

Nincs még egy olyan gyümölcs ami egyszerre olyan finom és olyan...

2017-03-23

Nincs még egy olyan gyümölcs ami ennyire finom és egyszerre ilyen egészséges! Magas vérnyomás, cukorbetegség, látászavarok, izomláz vagy

Tudj meg mindent az avokádó jótékony hatásairól!

Tudj meg mindent az avokádó jótékony hatásairól!

2017-03-24

Te mennyit tudsz az avokádóról? Tudtad, hogy Mexikóból származik, ahol aligátorkörteként is hívják? Eszméletlenül finom, krémes gyümölcs, ami ráadásul egészséges is!


2017-02-08 Koleszterin-átok, ellenszer-káosz. Egy „csodaszer” hatása saját bőrön.

Sokak életében aktív szereplő a magas koleszterin- és trigliceridszint. Ha nem figyelünk akár bele is halhatunk. Miért titkolják a niacin jótékony hatásait?

2017-03-23 Ép testben ép lélek - Tippek az egészséges életmódhoz

Amikor elhangzik a sok színpadot megjárt kérdés: mi a legfontosabb dolog az életben, a válaszok sorában rendszerint és gyakran feltűnik az egészség...

2017-03-20 Fogyj heti 3 kilót diéta és edzés nélkül ezzel az itallal

Nyáron mindenki a legjobb formáját szeretné hozni, így mindent kipróbálunk ahhoz, hogy tökéletes legyen az alakunk. Ezt az italt neked is ki kell próbálnod!

2017-03-19 Mínusz 5 kg egy hét alatt kefirrel és céklával

Közeleg a nyár, ilyenkor mindenki a legjobb formáját szeretné hozni. Ha eddig sikertelen volt a fogyókúrád, próbálkozz kefirrel és céklával!

Folyton gúnyolták külseje miatt, elképesztő átalakuláson ment keresztül

Rengeteget bántották a fiút az iskolában a külseje miatt. Megdöbbentő átalakuláson ment keresztül, ezt neked is látnod kell!  

Első lépések kezdő futóknak!

Ha végre elhatároztad magad, hogy ledobsz egy pár kilót, érdemes rávenned magad arra is, hogy rendszeresen fuss. Nem kell méregdrága edzőtermekbe...