Detox vizek, amikkel könnyű a fogyás!

Bejelentkezés  |  Regisztráció  | 2017. Április 25. Kedd - Márk
hirdetes
 | Szerző: TR
címkék: alakformálás, betegség, cukor, diéta, egészség, egészséges életmód, egészséges táplálkozás, életmód, étrend, fitness, gyümölcs, kalóriabevitel, lelki egészség, méregtelenítés, nyár, stressz, szépség, táplálkozás, vitamin

A leghatásosabb detox vizek, amik könnyítik a fogyást!

hirdetes

Fogyást könnyítű detox vizek

Hogy mi is az a detox víz?

Egy nagy kancsó vagy üveg víz, amibe különböző jótékony hatású gyümölcsöket, zöldségeket teszünk cukor és más tartósítószer nélkül. A detox víz manapság nagyon elterjedt frissítő, diétázók és egészsgesen étkezők számára, hiszen megszünteti a puffadást, hidratálja a testet, és tele van vitaminokkal, amelyek elengedhetetlenek a szervezeted számára. 

 


Ha ti is készítenétek egy ilyen szuper frissítőt, akkor megmutatjuk nektek a főbb összetevőket, utána pedig néhány receptet:


Citrom: C-vitamintartalma magas és intenzív, finom az íze. Segíti a méreganyagok kiürítését a szervezetből.


Lime: Aki annyira nem szereti a citromot, az lime-mal is próbálkozhat, hiszen így jóval egzotikusabb ízű lesz az itala, és még egy kis édeskés ízt is ad a detox víznek. 

hirdetes


Gyömbér: Finom és segíti az emésztést. Intenzív az íze, így óvatosan bánjatok vele. 


Uborka: Az uborka kissé megosztó ebben a témában, valaki vagy szereti vagy nem. Gyulladáscsökkentő és bőrszépítő hatása miatt azonban érdemes egy uborkás detox vizet is megkóstolni.


Bazsalikom: Frissítő ízt ad a detox víznek, ráadásul a fogyásban is nagy segítség.


Eper: Az apró piros gyümölcs segíti a vérkeringést, és fokozza a méregtelenítés folyamatát is.

 


Mi most nem minden alapanyagot használunk fel, de kisérletezz bátran és állítsd össze a legtutibb detox vized! 

 

 

hirdetes
hirdetes

Diétás krémlevesek pár hozzávalóból

Diétás krémlevesek pár hozzávalóból

2017-04-25

Diétázol, de nem szeretnéd mellőzni a finom, laktató ételeket? Egyél krémleveseket, amelyek nem csupán eltelítenek, hanem még egészségesek is, ráadásul majdnem minden zöldségből és gyümölcsből elkészítheted őket!

Diétás, egészséges OREO recept

Diétás, egészséges OREO recept

2017-04-24

Mindenki álma végre valóra válik! Diéta idején is fogyassz Oreot! Isteni kényeztetés a sok zöldség és gyümölcs mellett neked is a kedvenced lesz, ráadásul még bűntudatot sem okoz a fogyasztása.

Készíts egészséges édességet tiszta mogyoróvajból!

Készíts egészséges édességet tiszta mogyoróvajból!

2017-04-21

Készítettél valaha otthon tiszta mogyoróvajat? És abból egészséges édességet? Ha nem mindenképp próbáld ki! Mutatunk recepteket is!


2017-04-21 Íme a tökéletes fogyasztó zöld tea limonádé receptje!

Turbózd fel a fogyást ezzel az ízletes hozzávalókban gazdag zöld tea limonádéval! Megmutatjuk mire lesz szükséged hozzá, és hogyan készítsd el! Biztosan nagy kedvenc lesz!

2017-04-24 3 zseniális trükk a máj méregtelenítésére

Sokan megfeledkeznek róla, hogy a máj milyen elképesztően fontos szerepet játszik szervezetünk helyes működésének fenntartásában. Fontos, hogy tisztán tartsuk!

2017-04-25 Tudd meg a fitnesz királynő izmos fenekének a titkát!

Te is szeretnél gyönyörű feneket? Megmutatjuk Neked Gracyanne Barbosa popsi edzését, étrendjét, és tanácsokat is adunk, hogyan érd el a lenyűgöző eredményt!

2017-04-21 Fehérjedús palacsinta recept

Ha eddig kerülted a palacsintát, mert nincs bennük elég fehérje, akkor ezt a finomságot neked találták ki! Megmutatjuk hogyan készítsd el a fehérjedús palacsintát!

Ezért híznak másképpen a nők és a férfiak

Magyarország előkelő helyet foglal el a legelhízottabb országok élmezőnyében – sajnos. Az Amerikai Egyesült Államokhoz hasonlóan mindennapos...

5 testtartás javító jógagyakorlat íróasztalnál dolgozóknak

Ülve dolgozni kényelmesnek tűnhet, de a folyamatos ülés legalább olyan fájdalmas lehet, mint a fizikai munka – ezek a jógapózok segíthetnek...