EXA szótár

Bejelentkezés  |  Regisztráció  | 2014. Október 23. Csütörtök - Gyöngyi

EXA szótár

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z Összes

Ossza meg!

Vissza: Lexikon
címkék:

Kommentek


Megmutatjuk a legjobb módszereket, melyekkel edzés nélkül lapos hasad lehet. Természetesen az edzés se maradjon el a mindennapjaidból

4 módszer, amitől laposabb lesz a hasad (edzés nélkül!)

Gondoltad volna, hogy a lapos has eléréséhez több köze van az életmódnak, mint az edzésnek??!   Azt mondják, hogy 80%-ban játszik szerepet a zsírégetésben az életmódod és az étrended és csak 20%-ban befolyásolja ezt a hatást a testmozgás. Ezt már sokféle...

Figyelj oda jobban te is a testtartásodra, elmondom, hogy miért

Van (test)tartásod?

Számtalan választási lehetőség tárul elénk, ha elindulunk és belevetjük magunkat a bevásárlóközpontok rengetegébe, ahol különféle emberek, különféle céllal érkeznek, de a lényeg ugyanaz: Pénzt költünk. Van aki cipőt vesz, mert ugye kell. Van aki nadrágot, mert...

Focimezek, ritka sportereklyék

Típus: használt
Feladva: 2014-10-20

Milyen közlekedési eszközzel jársz be a munkahelyedre?

Nem elég az edzésen odafigyelned a személyi edződ szavaira, ha otthon nem teszel semmit, akkor az eredmény is el fog maradni!

Mikor hatásos a személyi edző munkája?

Jó pár alkalommal szembe kerülök különféle problémákkal, rosszul rögzült szokásokkal, amikkel az életmódot váltani igyekvő Vendégek együtt élnek, cipelik magukkal és képtelenek elengedni. 

Hatalmas a küzdelmem a Crohn-nal, egyszerűen sokak számára hihetetlen lehet az, amin már átmentem eddig is, remélem, hogy mostanra a helyzet stabilizálódik. Most elmondom nektek a történetem.

Harcom a Crohn-nal!

Szeretném megosztani veled az én harcomat a crohn-nal, erőt adva neked, mert megéri küzdeni vele. MEG LEHET GYÓGYULNI A CROHN BETEGSÉGBŐL anélkül, hogy bármilyen csodaszert vennél! Csak Te kellesz hozzá, gyógyulni akarásod és egy kis odafigyelés. Én pedig végig itt leszek és...

Eseménynaptár

2014 Október

H K Sz Cs P Sz V
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31    
             
Nem kell szégyellni a terhességi csíkokat

Striák, hegek? Van megoldás!

Két olyan problémára keresünk megoldást, ami többnyire a nők életét nehezíti meg. Nehéz úgy magabiztosnak és vonzónak érezni magunkat, ha a testünkön striák, vagy éppen hegek vannak jelen. Természetesen ez sem lehetetlen, de mindenképpen a probléma megszüntetésére...

Hírlevél feliratkozás

Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy elsőkézből értesülhessen a legfrissebb hírekről, eseményekről!

Az ősz nem a rossz idő kezdetét vagy a vitaminszegény táplálkozást jelenti!

A legfinomabb őszi gyümölcsök és zöldségek – edd őket frissen, míg teheted!

Az ősz nem a rossz idő kezdetét vagy a vitaminszegény táplálkozást jelenti! Nagyon finom szezonális gyümölcsöket és zöldségeket találsz a piacokon, melyeket megéri napi szinten fogyasztanod! Edd őket, míg frissek! Én szinte minden nap ellátogatok a helyi piacra, imádom!

Zsírégető édességek

Zsírégető édességek

Ha szigorú étrenden is vagy, nassolni azért lehet, sőt. Van néhány édesség, melyek összetevői segíthetik a súlyvesztésedet. Viszont mindent csak mértékkel egyél, nem lesz gyorsabb a zsírégetésed, ha teletömöd magad, sőt, azzal csak ártasz. Próbáld ki a következő...

Meggyőző érvek a palackozott víz ellen

Meggyőző érvek a palackozott víz ellen

Neked sem lenne szabad palackozott vizet innod! Korábban már irtunk egy cikket erről, amit megtalálhatsz ITT! Most pedig egy nyolc perces videót mutatunk nektek, ami remélem, hogy rádöbbent arra, hogy a palackozott víz rossz. Tudom, persze ilyenkor jön az, hogy a csapvíz sok helyen...

Kedves Reni! Ha kiszámolod a testtömegindexedet, akkor azt láthatjuk, hogy az még alacsony is, 19.05, ha 50 kg-mal nézzük. Tehát...

Párolt zöldség kicsit másként

Párolt zöldség kicsit másként

    1. Robotgéppel aprítsd össze a karfiolt (pici, rizs szem nagyságúra) 2. Egy kisebb tálban verd fel a tojásokat. Kicsit melegítsd meg 1 evőkanál olívaolajat. Készíts tojásrántottát, de maradjon lágy. Ha kész, tedd félre. 3. Melegíts még 1 evpkanál olajat egy...

Anyagcsere lassító ételek, melyektől leáll a fogyásod!

Anyagcsere-lassító ételek, melyektől leáll a fogyásod!

Sokszor jön hozzám az a panasz, hogy „Én rendszeresen edzek és egészségesen eszem, de valamiért nem fogyok semmit, nem haladok előre.” Nos, ennek 2 oka lehet; vagy mégsem edzel megfelelően, nem léped át a komfortzónádat, mert a 10perces edzésekben hiszel, ami hülyeség...

Mi lehet a kulcs a problémáink megoldásához? Olvasd el cikkünket és tudd meg te is!

A kulcs problémáink megoldásához – Theta Healing terápia

Elgondolkodott-e valaha Ön azon, hogy miért vannak ismételten visszatérő problémái akár magánéletben, munkában, emberi kapcsolataiban, egészségében, stb.? Mi lehet az oka annak, hogy ismételten ugyan azokkal a helyzetekkel, találkozik nap, mint nap, és mint Don Quijote, aki küzd...

Szegedi Vásár és Piac

Szegedi Vásár és Piac

Cím: 6722 Szeged, Mars tér "M" Pavilon
Email: szvp@szvp.hu
Weblap: www.szvp.hu/

Aki kocog, tovább kocog és talán boldogabban

Aki kocog, tovább kocog és talán boldogabban

A rendszeres kocogás sokak kedvenc mozgásformája és valósággal szenvedéllyé válik. Dán szívgyógyászok több évtizedes tanulmánya azt bizonyítja, hogy a kocogás az életet jelentősen meghosszabbítja, és a kocogók vallomása szerint örömöt is ad.

A reggeli nagyon fontos mindenki számára, éppen ezért most mutatunk nektek öt szuper egészséges ötletet, hogy neked is jobban induljon a napod! Próbáld ki mindet.

5 egészséges reggeli, hogy jól induljon a nap!

Gyakran érezzük úgy, hogy nehezen indul a nap, fáradtak vagyunk vagy csak épp nincs kedvünk felkelni. Ezen sokat segíthet egy jó, kiadós és persze egészséges reggeli!