EXA szótár

Bejelentkezés  |  Regisztráció  | 2016. Július 30. Szombat - Judit

EXA szótár

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z Összes

Ossza meg!

Vissza: Lexikon
címkék:

Kommentek


Az egyik legjobb fogyókúrás módszer: a leves diéta

Miért jó a leves diéta?

Rengeteget hallhattunk már arról, hogy milyen fontos a folyadék, számos olyan diétás módszer létezik, amelynek ez az alapja. Most is egy ilyet szeretnék nektek mutatni, amelynek a főszereplője ez esetben a leves.  

Elmondjuk, hogyan használd megfelelően a napvédőt

Hogyan használd a napvédőket

  A nyár beköszöntével igazán ideális téma a napvédők használata, amelyet sajnos sokan nem megfelelően használnak. Ezeket a hibákat soroljuk fel a következő cikkünkben. 

Berkenye gyümölcslé 100%-os bio

Típus: új
Feladva: 2016-05-30

Szoktál valamit sportolni nyaralás alatt?

Bűntudat nélküli nyaralás

Nyaralás bűntudat nélkül

  Itt a nyár, a szabadságolások időszaka, mindenki nyaralni megy, vagy már tervezi. Ilyenkor a legkönnyebb elengedni magunkat. Most mutatunk néhány hasznos tippet, hogy ne legyen lelkiismeret-furdalásod a nyaralásból hazatérve sem. 

Tudd meg te is, hogy miért fontos az izomfejlesztés!

Ezért fontos az izomfejlesztés!

Ha jól szeretnél kinézni, izmot kell magadra pakolni. Nagyon egyszerű a képlet, mert az izmok felelősek a kerek fenekedért, a kockákért a hasadon, az izmoknak köszönhetően fog pörögni az anyagcseréd és használ egyre több kalóriát a szervezeted.

Eseménynaptár

2016 Július

H K Sz Cs P Sz V
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
             
Miért előnyös a pénteki edzés?

5 ok, ami miatt nem szabad kihagynod a pénteki edzéseket

  Péntek estére már általában mindenkinek elfogy az energiája, és valószínűleg a legkevésbé vágyik arra, hogy nekiálljon edzeni. Pedig nagyon rosszul teszed, ha kihagyod! Hoztam nektek öt indokot, hogy miért ne tegyétek!  

Hírlevél feliratkozás

Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy elsőkézből értesülhessen a legfrissebb hírekről, eseményekről!

Tudj meg mindent a cukorral kapcsolatban

Tévhitek a cukorral kapcsolatban

  Napjainkban mindenki azt figyeli az ételek és italok címkéin, hogy cukormentes-e az adott termék. Majd nyugodt szívvel megvásárolják, abban a tudatban élve, hogy nem tartalmaz cukrot. De vajon tényleg így van?  

Mit eszik egy vegetáriánus és egy vegán?

Mi a különbség a vegetáriánus és a vegán között?

  Biztosan mindenki ismer olyat, aki vegetáriánusnak vagy vegánnak „vallja magát”. Azért használom ezt a kifejezést, mert azt vettem észre, hogy sokan, sajnos néha még az ezen elveket követők sincsenek tisztában a fogalmak pontos jelentésével. Ezeket a...

Vicces edzés bakik összeállítás

Vicces edzés bakik összeállítás

Nem szép dolog másokon nevetni, de ez az összeállítás vicces edzés bakikról garantáltan megedzi majd a hasizmodat, hiszen nem fogod tudni abbahagyni a nevetést. Ha tetszett oszd meg Te is ismerőseiddel, hadd nevessenek mások is egy jóízűt!

 Szia! Fehérjére mindenképp szükség van kiegészítésnek. Főleg, ha nem zsírben akarsz hízni, hanem izomban. Ahhoz pedig...

Gyümölcspókok

Gyümölcspókok

1. A fürtről vedd le a szőlőszemeket 2. a pálcikákra szúrd fel a mazsolákat, majd szórd bele a szőlőszembe                

Hogyan maradj motivált - tippek egy édesanyától

Igazi motivációs tippek egy anyukától

Melinda volt olyan kedves, és megosztotta velünk a történetét. Jelenleg 39 éves és egy 7 éves gyermek édesanyja. 30 év felett kezett el edzeni, és a mozgás hamar az élete fontos részévé vált, és hiszi, hogy semmiről nem kell lemondani, úgy is elérhetjük álmainkat! Ő...

Minden, amit az alkoholról tudnod kell

Mindent az alkoholról

  Arról már írtunk korábban, hogy a bor, leginkább a vörösbor rendelkezik olyan pozitív tulajdonságokkal, amelyek jó hatással lehetnek szervezetünkre, a fogyásra, vagy akár az elalvásra is. De mi a helyzet a többi itallal? Tisztázzunk néhány felvetést és tévhitet az...

Medicina Gyógyszertár

Medicina Gyógyszertár

Cím: 1173 Budapest Újlak u. 11-13.
Telefon: 06-1-257-52-12
Email: ujlakpatika@gmail.com
Weblap: medicinagyogyszertar.hu/

Gyakorlatokkal a formás lábakért

Gyakorlatok a formás lábakért

  Mindenki gyönyörű formás, izmos lábakat szeretne, főleg nyáron, amikor a rövid szoknyák, és nadrágok előkerülnek a szekrény mélyéről, a bikiniről nem is beszélve. Ezzel a gyakorlatsorral mindezt végre elérheted!

Fogyás a zsír segítségével

Fogyás zsírral

  Egyél kevesebbet, mozogj többet. Ez a legtöbb mai diéta alapja manapság. Azonban ennél is többet tehetünk, ha odafigyelünk arra, hogy mit is eszünk, ugyanis egyes fogyókúrák betartásával arra ösztönözzünk a szervezetünk, hogy zsírt raktározzuk, így pontosan az...