EXA szótár

Bejelentkezés  |  Regisztráció  | 2015. Február 28. Szombat - Elemér

EXA szótár

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z Összes

Ossza meg!

Vissza: Lexikon
címkék:

Kommentek


Tippek a tökéletes reggelihez

5 tökéletes napindító reggeli

Szinte mindenki ismeri a mondást, miszerint „Reggelizz úgy, mint egy király, ebédelj, mint egy polgár, és vacsorázz, mint egy koldus!” Mégis sokan nem fektetnek megfelelő hangsúlyt a reggelire, sőt, rosszabb esetben teljesen ki is hagyják azt. Hogy mit érdemes enni...

47 éves, de övé a világ egyik legszebb popsija

47 évesen a világ egyik legszebb popsijával rendelkezik

Ha hiszitek, ha nem, a képeken szereplő hölgy 47 éves, ez is bizonyítja azt a feltevést, hogy lehetetlen márpedig nem létezik, és nem kell ahhoz 20 évesnek lenni, hogy valaki így nézzen ki. A most következő cikkben őt ismerhetitek meg közelebbről.

Divatos és extrém cuccok

Típus: új
Feladva: 2014-12-29

Én imádom a tavaszt, végre el lehet menni kirándulni futni, annyi jó program van :) Te miért várod?

Egy ital segít a narancsbőr eltüntetésében

Egy ital a narancsbőr és a zsír ellen!

Mindenki szeretné tudni már hosszú évek óta, hogy egy-egy sztár a hogy szabadul meg villám gyorsan a fölösleges kilóitól úgy, hogy nagyobb erőfeszítésekbe és hosszú hetekbe sem telik. Sokan közülük egy természetes, finom turmix receptjét alkalmazzák már évek óta, aminek...

40 kilogramm friss kerti zöldség egy kapszulába zárva – az egészséges fogyásért!

40 kilogramm friss kerti zöldség egy kapszulába zárva – az egészséges fogyásért!

Valóban hatékony, és egészséges fogyást szeretnél? Ezzel a természetes megoldással most segítheted tested, hogy a fogyókúra ne csak kinézetednek legyen előnyös, de testednek, szervezetednek is!    

Eseménynaptár

2015 Február

H K Sz Cs P Sz V
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28  
             
Egy hiteles, szakértő tanácsai alakformáláshoz

Egy hiteles szakértő tanácsai alakformáláshoz

Sebestyén Gyula személyi edző nem ma kezdte. Mutatják sportolói eredményei, múltja és jelene is azt, hogy valóban olyan embertől kértünk tanácsot, aki nem csak beszélni tud az alakformálásról, fogyásról vagy testépítésről.   

Hírlevél feliratkozás

Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy elsőkézből értesülhessen a legfrissebb hírekről, eseményekről!

Zsírégetés és hatékony fogyás L-karnitinnel és króm pikolináttal

Íme a leghatékonyabb természetes zsírégetők, amellyekkel gyerekjáték a fogyókúra!

Sokan kérdezték tőlem, hogy melyek azok az étrend-kiegészítők, amelyek valóban segítenek a sportolóknak és fogyni vágyóknak. Szeretnék most globálisan választ adni erre a kérdésre, és segíteni neked, hogy a legjobb étrend-kiegészítőt használhasd a zsírégetésre!

Legyen a te edzésed is sikeresebb, olvasd el a legjobb motivációs tippeket, sokat fognak segíteni

Motivációs tippek a sikeres edzéshez

Olyan gyakran hall az ember atlétákról! Viszont sokszor nincs kedve edzeni, mert hiányzik a szükséges motiváció. A sikeres sportolók tudják, hogy magukat kell motiválniuk ahhoz, hogy az edzést következetesen végig tudják csinálni.  Összeállítottunk tíz tippet, amik...

A saját testsúlyos edzésmódszer művészete

A saját testsúlyos edzésmódszer művészete

A saját testsúlyos edzésmódszer művészete, egy igazi szakember bemutatója, nézd meg te is Gödrösi Ádám legújabb videóját, érdemes! 

Kedves Melitta, Én személy szerint nem javaslom a fehérjepor fogyasztását. Ha tényleg rendszeresen mozogsz és odafigyelsz az...

PROTEINES KÓKUSZGOLYÓ

PROTEINES KÓKUSZGOLYÓ

1. Áztassuk be a zabpelyhet annyi vízbe vagy langyos tejbe, hogy pont ellepje, ha hatékonyabbak akarunk lenni és van rá lehetőségünk, akkor főzzük is meg. (puhább lesz tőle a zabpehely) 2. Amint ezzel végeztünk, adjuk hozzá a kókuszreszelék háromnegyedét (többibe fogjuk...

Ne keresd a kifogásokat, ne bújj valami mögé mindig, állj fel és csináld!

Másnak mindig minden könnyebb - valóban?!

Kifogásokból és gagyi hazugságokból, amikkel az emberek magukat ámítják, tele a padlás. Neki sokkal könnyebb, én már öreg vagyok ehhez, én már szültem, nekem családom van… És amikor eljutnak arra a szintre, hogy már ők sem hisznek a saját hazugságuknak, akkor jön a támadás. 

Zsírégetés erősítő edzéssel

Erősítő edzés, mint zsírégető

Többször írtátok már levélben azt az elképzelést, hogy előbb le kell fogyni és csak utána erősíteni, mert az úgy sokkal hatásosabb. Ez már csak azért is érdekes számomra, mert, hogy szeretnél lefogyni? Koplalással, diétával…? Ez nagyon lassan fog összejönni és jó...

Pí Életvíz Centrum

Pí Életvíz Centrum

Cím: 2100 Gödöllő, Remsey utca 6 .
Telefon: 06 20/669 3808
Email: info@biomez.hu

Egézséges fogyás és méregtelenítés árpafűvel

Van jobb a búzafűnél? Sokak szerint igen! Ismerd meg az árpafüvet!

Már csak néhány hét és visszatarthatatlanul itt a tavasz! A nagytakarítás mellett azonban érdemes testünket, szervezetünket is helyre rázni a téli időszak után, és egy alapos tisztító, immunerősítő kúrával energikusabbá, élettel telibbé varázsolni...

Minden, amit tudni érdemes a kardió gépek helyes használatáról

Melyik kardió gépet mire használhatjuk?

Minden csak a használattól függ. Ha csak ráállsz és valami laza tempóban használod, akkor nagyon gyorsan megszokja őket a tested és semmilyen változást nem fogsz tapasztalni. Ez az egyenletes tempóban végzett kardió átka. Lehet azonban ezeket okosan is használni.