Vitalzone Már csatlakoztam Köszi, most nem

Az Eritritol, mint természetes alternatíva a cukorra.

Bejelentkezés  |  Regisztráció  | 2018. Február 25. - Géza
hirdetes
 | Szerző: NBB
címkék: cukor, cukorbetegség, diéta, édesség, egészséges életmód, egészséges táplálkozás, elhízás, fogyás, fogyókúra, kalóriabevitel

Bemutatunk egy természetes és egészséges cukorpótlót: íme az Eritritol!

hirdetes

Bemutatunk az Eritritol!
A cukrokat sokan próbálják már helyettesíteni kedvezőbb hatású termékekkel, hiszen köztudott hogy a cukrok sok egészségügyi problémának az okozói. (Túlsúlyosság, magas vérnyomás, candida, fogszúvasodás...) Most az eritritolt szeretném egy kicsit közelebbről megvizsgálni, miért is ajánlott a fogyasztása?!

Mi is az az eritritol?

Az első és talán legfontosabb tény, hogy az eritritol természetes formában megtalálható a különböző gyümölcsökben így szervezetünk számára nem ismeretlen.
 
Fogyasztása teljes biztonságos. Sokan gondolják, hogy az eritritol egy mesterségesen előállított édesítőszer, de ez nem így van. Mint természetes cukoralkohol, kevesebb kalóriát tartalmaz mint a finomított cukor, bár igaz, hogy ízélménye csak 70%-a a cukorénak, tehát valamivel többet kell belőle használni egy-egy recept készítésekor, vagy Steviával érdemes keverni. A stevia, mint korábban írtuk, gyógynövényként jótékony hatással van a májra és a vesére, tehát használatával csak nyerhetünk.
hirdetes
 
 

Cukorbetegeknek és diátázóknak

A cukoralkoholok kevesebb kalóriát tartalmaznak, mint a cukor, így tökéletesen alkalmazhatók cukorbeteg diéta, paleolit étrend, vagy egyszerűen csak egészségesebb életmódra váltás során, de fontos alternatíva is egyben candida diéta esetén.

Az eritritol a gyomorból és a vékonybélből felszívódva a véráramba kerül, majd változatlan formában ürül a vizelettel és mindössze csak 10%-a jut el az emésztőrendszeren való áthaladás során a vastagbélbe. A gyors felszívódásnak köszönhetően nem okoz hasmenést, mint ez esetleg előfordul más édesítőszerek esetén (Xilit), de természetesen az Eritritolt sem ajánlott mértéktelenül fogyasztani. 

 

Az eritritol a szájban lévő baktériumoknak nem táptalaja így fogszuvasodást még véletlenül sem írhatunk a számlájára. 

GMO-mentes, vegyszermentesen felnevelt növényekből került kivonásra. Textúrában és tulajdonságaiban az Eritritol hasonlít a nádcukorra és a kristálycukorra, így az ételekben, italokban könnyen, szokás szerint használhatóak. Egy fontos tényt azonban nem hanyagolhatunk el, mégpedig azt hogy az eritritollal az élesztőgomba nem lép reakcióba, tehát kelt tészták készítésére csak úgy használható, ha egy csipet eredeti cukrot adunk a langyos tejhez és azzal futtatjuk fel. A további, receptben írt cukormennyiséget pedig helyettesítjük az eritritollal. Folyadékban jól oldódik. 

 

Nem mindegy, milyen márka és minőség! 

Mint a legtöbb terméknél itt is kulcsfontosságú a tisztaság és a minőség.

Mi a lenti képen látható terméket ajánljuk személyes tapasztalatok alapján. Ráadásul épp jókor írom ezt a cikket mert most online rendelve akciósan megvehető! Kattints ide! Vagy a képre.

 

 

 

hirdetes

hirdetes

Egyszerűen elkészíthető házi müzli!

Egyszerűen elkészíthető házi müzli!

2017-05-20

Miért vennél a boltban müzlit, mikor az árának törtrészéből finomabbat, egészségesebbet készíthetsz percek alatt? Ezek a legjobb müzli receptek, ez biztos!

Diétás Raffaello krém recept

Diétás Raffaello krém recept

2017-05-10

Készítsd el a Raffaelloban található isteni krém diétás verzióját! Javasolt dupla adaggal készíteni, mert azonnal elfogy! ;)

Íme 2018 legjobbra értékelt diétái

Íme 2018 legjobbra értékelt diétái

2018-01-10

Fogyj te is a legjobb módszerekkel, most bemutatom nektek azokat a diétákat, amiket a legjobbnak értékeltek, ezek lesznek 2018 legsikeresebb diétái!


2017-12-12 Így néz ki ma a tíz évvel ezelőtti „Legnagyobb vesztes” című műsor győztese

Sam Rouen élete gyökeresen megváltozott az elmúlt 9 évben. Így néz ki ma a tíz évvel ezelőtti „Legnagyobb vesztes” című műsor győztese! Hihetetlen, hogy kitartással milyen eredmény érhető el! Nézd meg te is!

2017-09-29 Irodában dolgozol? Így kerülheted el az elhízást!

Ha ülőmunkát végzel, sajnos elég nagy az esély arra, hogy rövid idő alatt felszedsz pár kilót. Bemutatjuk, hogy hogyan tehetsz ez ellen!

2018-02-20 Ezt edd edzés után

Lehet hogy meglepő lesz számodra is, de ezt edd edzés után, hogy izmaid és a szervezeted a megfelelő tápanyag utánpótlást megkezdje.

2018-02-20 Egészséges levesek, amiket minél előbb ki kell próbálnod

Egészséges levesek - Készítsétek el ti is ezeket az egészséges, és finom leveseket! Mostani cikkünkben három isteni finom, és egészséges leves receptjét osztjuk meg veletek!

„Szeresd a lábaid” edzés – minden, amire a lábaidnak szükségük van

A legtöbb nő azért kerüli az altestet megmozgató gyakorlatokat, mert félnek, hogy túlságosan megdagadnak az izmaik azokon a részeken, ahol szeretnék...

Erre használhatod fel a kurkuma

Érdemes a saját kertünkben kurkumát termeszteni, azt, hogy ezt hogyan teheted meg, ide kattintva megtudhatod! Most viszont arról fogok beszélni, hogyan...




IRATKOZZ FEL A HÍRLEVELÜNKRE!X
Érdekelnek a legfrissebb fogyással, alakformálással kapcsolatos hírek, legújabb blogbejegyzéseink?


A 'FELIRATKOZOM A HÍRLEVÉLRE' gomb megnyomásával hozzájárulást adsz a hírlevelek fogadásához és elfogadod az Adatvédelmi Szabályzatunkat.