fit

Az Eritritol, mint természetes alternatíva a cukorra.

Bejelentkezés  |  Regisztráció  | 2017. November 22. Szerda - Cecília
hirdetes
 | Szerző: NBB
címkék: cukor, cukorbetegség, diéta, édesség, egészséges életmód, egészséges táplálkozás, elhízás, fogyás, fogyókúra, kalóriabevitel

Bemutatunk egy természetes és egészséges cukorpótlót: íme az Eritritol!

hirdetes

Bemutatunk az Eritritol!
A cukrokat sokan próbálják már helyettesíteni kedvezőbb hatású termékekkel, hiszen köztudott hogy a cukrok sok egészségügyi problémának az okozói. (Túlsúlyosság, magas vérnyomás, candida, fogszúvasodás...) Most az eritritolt szeretném egy kicsit közelebbről megvizsgálni, miért is ajánlott a fogyasztása?!

Mi is az az eritritol?

Az első és talán legfontosabb tény, hogy az eritritol természetes formában megtalálható a különböző gyümölcsökben így szervezetünk számára nem ismeretlen.
 
Fogyasztása teljes biztonságos. Sokan gondolják, hogy az eritritol egy mesterségesen előállított édesítőszer, de ez nem így van. Mint természetes cukoralkohol, kevesebb kalóriát tartalmaz mint a finomított cukor, bár igaz, hogy ízélménye csak 70%-a a cukorénak, tehát valamivel többet kell belőle használni egy-egy recept készítésekor, vagy Steviával érdemes keverni. A stevia, mint korábban írtuk, gyógynövényként jótékony hatással van a májra és a vesére, tehát használatával csak nyerhetünk.
hirdetes
 
 

Cukorbetegeknek és diátázóknak

A cukoralkoholok kevesebb kalóriát tartalmaznak, mint a cukor, így tökéletesen alkalmazhatók cukorbeteg diéta, paleolit étrend, vagy egyszerűen csak egészségesebb életmódra váltás során, de fontos alternatíva is egyben candida diéta esetén.

Az eritritol a gyomorból és a vékonybélből felszívódva a véráramba kerül, majd változatlan formában ürül a vizelettel és mindössze csak 10%-a jut el az emésztőrendszeren való áthaladás során a vastagbélbe. A gyors felszívódásnak köszönhetően nem okoz hasmenést, mint ez esetleg előfordul más édesítőszerek esetén (Xilit), de természetesen az Eritritolt sem ajánlott mértéktelenül fogyasztani. 

 

Az eritritol a szájban lévő baktériumoknak nem táptalaja így fogszuvasodást még véletlenül sem írhatunk a számlájára. 

GMO-mentes, vegyszermentesen felnevelt növényekből került kivonásra. Textúrában és tulajdonságaiban az Eritritol hasonlít a nádcukorra és a kristálycukorra, így az ételekben, italokban könnyen, szokás szerint használhatóak. Egy fontos tényt azonban nem hanyagolhatunk el, mégpedig azt hogy az eritritollal az élesztőgomba nem lép reakcióba, tehát kelt tészták készítésére csak úgy használható, ha egy csipet eredeti cukrot adunk a langyos tejhez és azzal futtatjuk fel. A további, receptben írt cukormennyiséget pedig helyettesítjük az eritritollal. Folyadékban jól oldódik. 

 

Nem mindegy, milyen márka és minőség! 

Mint a legtöbb terméknél itt is kulcsfontosságú a tisztaság és a minőség.

Mi a lenti képen látható terméket ajánljuk személyes tapasztalatok alapján. Ráadásul épp jókor írom ezt a cikket mert most online rendelve akciósan megvehető! Kattints ide! Vagy a képre.

 

 

 

hirdetes

Irodában dolgozol? Így kerülheted el az elhízást!

Irodában dolgozol? Így kerülheted el az elhízást!

2017-09-29

Ha ülőmunkát végzel, sajnos elég nagy az esély arra, hogy rövid idő alatt felszedsz pár kilót. Bemutatjuk, hogy hogyan tehetsz ez ellen!

HOT IRON edzés Budapest -  Ismerd meg ezt az edzésformát!

HOT IRON edzés Budapest - Ismerd meg ezt az edzésformát!

2017-11-13

Szeretnél rövid idő alatt látványos eredményt elérni? Akkor a HOT IRON edzést neked találták ki! Cikkünkből megtudhatod, hogy kinek ajánljuk ezt az edzésformát!

Elképesztően lefogyott Melissa Mccarthy a Szívek Szállodájából - több mint 45 kilóval lett könnyebb!

Elképesztően lefogyott Melissa Mccarthy a Szívek Szállodájából - több...

2017-10-04

A túlsúlyosan is kedves arcú, közvetlen és vicces Melissa Mccarthy 5 év leforgása alatt fogyott 45 kg-t. Állítja, hogy csak az akaraterőn múlik minden.


2017-09-22 Fogyás a fügekaktusz segítségével

A fogyás bárki számára okozhat nehézségeket. Ne sanyargasd magad tovább, támogasd szervezeted a fogyásban a fügekaktusz jótékony hatásaival és segítségével!

2017-05-20 Egyszerűen elkészíthető házi müzli!

Miért vennél a boltban müzlit, mikor az árának törtrészéből finomabbat, egészségesebbet készíthetsz percek alatt? Ezek a legjobb müzli receptek, ez biztos!

2017-11-15 12 kiló egy hónap alatt – próbáltad már a brazil diétát?

Próbáld ki te is a brazil diétát, bármennyire is hihetetlen, ez a diétás módszer már több ezer embernek segített lefogyni, mindenkinek csak ajánlani tudom!

2017-05-03 Dr. Siegal diétás sütije

Ki ne álmodott volna arról, hogy süteményekkel szabadul meg a fölöslegtől? Ennek a kellemes fogyókúrának a betartásával úgy fogsz megszabadulni a fölös kilóktól, hogy mindeközben le sem kell majd mondanod a finom falatokról.

7 ok, amiért a ruha nélkül alvók boldogabbak és egészségesebbek

Tudtad, hogy a ruha nélküli alvás boldogabb kapcsolatokhoz és általánosságban jobb fizikai és szellemi egészséghez vezet? Mégis csak nagyon kevesen...

Igyál meg ebből egy pohárral lefekvés előtt, és reggel kevesebb súllyal ébredsz majd!

A főzéshez használt természetes ízesítők és fűszerek jótékony hatásait már régóta ismerjük. Ott van például a méz, amelyet régen számos...