Vitalzone Már csatlakoztam Köszi, most nem

Így küzdötte le egy magyar lány a testképzavarát!

Bejelentkezés  |  Regisztráció  | 2018. Január 22. Hétfő - Vince
hirdetes
 | Szerző: EG
címkék: akaraterő, betegség, egészséges életmód, fogyás, lelki egészség, táplálkozás, túlsúly

Egy magyar lány szívet melengető története

hirdetes

A végletek börtönéből is van kiút!

Számtalan levelet kaptunk már olvasóinktól, melyekben beszámolnak arról, hogyan változtattak az életükön. A mostanit azértjelentetjük meg, mert a lány, aki küldte, mindkét végletet megjárta, ami ellen harcolunk, Az egyik a kövérség, a másik a kóros soványság. Sajnos nagyon sokan esnek abba a hibába, amelybe ő is esett, viszont nagyon kevesen tudnak úgy kijönni belőle, ahogyan ő tette! A most következő cikket – levelet ő írta, szándékosan nem változtattunk rajta. Remélem nektes is annyi erőt ad majd, mint nekünk! 

 

 

“A történetem talán harmadik osztály után kezdődött amikor elkezdődött a nyár és vége lett negyedikbe mentem. Azonban nagyon duci lettem és sokan elkezdtek csúfolni. A helyzet ötödik osztályra csak egyre rosszabb lett... anya is elkezdte mondogatni hogy ez így nem lesz jó. Ajánlott egy diétát,(90 napos diéta) mivel mindig is kitartó voltam belevágtam. Emlékszem az első napra. Eleinte nagyon nehezen ment de nagyon szigorúan betartottam.

hirdetes

 

Hatodik osztályra 12 kgt fogytam. Az akkori 155 cm-emhez 64 kilomból 51-2-re fogytam és nőttem is. Elkezdtem futni, sportolni. Imádtam mindent. Megvoltam elégedve magammal azonban történt valami. Magam sem tudom mi... Az életem egy fordulatott vett. Elkezdtem úgyérezni nem vagyok elég jó és elég vékony. Újra belevágtam a diétába. Az ételadagomat jelentősen lecsökkentettem. 48 kg-ig meg sem álltam. A tudatom beszűkült. Mindig az evésre és a testmozgásra gondoltam. Rengeteg dícséretet kaptam a jó alakom miatt ez csak tovább "motivált" 46kgra fogytam. Hetedik osztály végére pedig már csak a 42-t értem el. A nyár jött és borzalmasan telt.

 

 

hirdetes
hirdetes

Így kezdj végre tényleg új életet januárban

Így kezdj végre tényleg új életet januárban

2017-12-14

Sokan teszünk minden évben újévi fogadalmat. 2018-ban végre tényleg új életet kezdhetsz, legyen szó egészséges életmódról, munkáról, párkapcsolatról!

Egy fiatal nő, aki megelégelte 220 kg-os súlyát, és férjével együtt életmódot váltott. Megdöbbentő a változás

Egy fiatal nő, aki megelégelte 220 kg-os súlyát, és férjével együtt...

2017-12-12

Ismerd meg Lexi és Danny Reedet, akik 18 hónap alatt több, mint 180 kilót adtak le. Ha te is szeretnél változtatni kinézeteden meríts ezekből a képekből erőt!

Így néz ki ma a tíz évvel ezelőtti „Legnagyobb vesztes” című műsor győztese

Így néz ki ma a tíz évvel ezelőtti „Legnagyobb vesztes” című műsor győztese

2017-12-12

Sam Rouen élete gyökeresen megváltozott az elmúlt 9 évben. Így néz ki ma a tíz évvel ezelőtti „Legnagyobb vesztes” című műsor győztese! Hihetetlen, hogy kitartással milyen eredmény érhető el! Nézd meg te is!


2017-06-02 Egy magyar lány szívet melengető története

Gyakran kapunk előtte-utána fotókat az olvasóinktól, de ilyen szélsőséges történet még mi sem láttunk! Ez a lány mindkét végletet megjárta, de leküzdötte őket!

2017-10-04 Te próbáltál már káposztalevessel fogyni?

Fogyni szeretnél, de még mindig nem sikerült célt érni? A káposztaleves segíthet, és közben még méregtelenít is!

2018-01-21 Egészséges élet négy lépésben

Nem kell gyökeresen megváltoztatnod életed minden egyes területét ahhoz, hogy rövid időn belül érezhető változásokat észlelhess magadon. Az egészséges életmód persze egy hosszú távú dolog, de akár már ma is nekiállhatsz! Tedd meg azt a bizonyos első lépés

2017-12-29 Kilenc tipp a másnaposság leküzdésére

Szilveszterkor sokaknak nem sikerül a mértékletes, egészségre ártalmatlan alkoholmennyiségnél megállniuk. Ez pezsgőből nőknél 1, férfiaknál 2 deciliter elfogyasztását jelentené. Tippek a másnaposság enyhítésére és a balesetek elkerülésére, ha ennél mégis

Fenékformálás guggolás nélkül – 6 gyakorlat, amiket ki kell próbálnod!

A legtöbb fitneszguru szerint a formás fenék titka nem más, mint egy jó adag guggolás minden egyes nap. De a guggolások nem feltétlenül a...

Ezek a fal mellett végezhető gyakorlatok karjaidat és hasizmaidat is erősítik

Ha szó szerint csak a „négy fal” áll a rendelkezésedre, akkor sem kell lemondanod az eredményes testmozgásról. Hogy miért? Mert a falak...




IRATKOZZ FEL A HÍRLEVELÜNKRE!X
Érdekelnek a legfrissebb fogyással, alakformálással kapcsolatos hírek, legújabb blogbejegyzéseink?


A 'FELIRATKOZOM A HÍRLEVÉLRE' gomb megnyomásával hozzájárulást adsz a hírlevelek fogadásához és elfogadod az Adatvédelmi Szabályzatunkat.