Vitalzone Már csatlakoztam Köszi, most nem

Készítsd el ezt az egészséges és diétás desszertet te is! Családod boldog lesz tőle!

Bejelentkezés  |  Regisztráció  | 2018. Február 24. Szombat - Mátyás
hirdetes
 | Szerző: cs
címkék: édesség, fogyókúra, nassolás

Fenséges diétás desszert, amely után megnyalod mind a tíz ujjadat

hirdetes

Diétás desszert

Diétázni senki sem szeret, de sokan saját egészségük és csinosabb megjelenésük érdekében belevágnak. Én is rendszeresen, mikor diétába kezdek nehezen bírom megállni, hogy ne fogyasszak édességet. Olyan csalogatóak a látványpékségekben kapható falatok és a boltokban kapható édességek, hogy rendszerint elcsábulok. 

Ennek elkerülése érdekében szükségesnek éreztem, hogy diétás nassolnivalókat keressek. Meglepődve tapasztaltam, hogy azon túl, hogy az édesség iránti vágyamat is kielégítem ezeknek a finomságoknak köszönhetően, új hobbira is leltem. Hihetetlen boldogsággal tölti ugyanis el az embert, ha a saját maga által készített finomságok olyan jól sikerülnek, hogy nem csak ő van megelégedve a végeredménnyel, hanem egész családja is dicsérő szavakkal illeti azt. 

hirdetes

 

Munkahelyeden se habzsolj!

 

Ha éppen útközben tör rád a leküzdhetetlen édesség iránti vágy

 

Az alább bemutatott édesség kitűnő választásnak bizonyul, ha otthon tör ránk az éhségroham, azonban velem például gyakorta megesik, hogy menet közben vagy a munkahelyemen érzek leküzdhetetlen vágyat egy finom édesség iránt. Az ilyen esetekre olyan diétás és egészséges nassolnivalókkal készülök, amelyek kis helyet foglalnak így a táskámban is könnyen elférnek. Mivel bárhová magammal vihetem őket, mindig a rendelkezésemre állnak. Ilyenek például a finom gabonaszeletek, és a különböző magok is. Szerencsére rátaláltam egy olyan oldalra, ahol bőven válogathatok ezek között, és még a bio földimogyorós-mazsolás szeletet, a kedvencemet is megtaláltam. Ide kattintva többet is megtudhatsz az egészséges nassolnivalókról a Fitwebshop jóvoltából.

 

Egyél egy finom és egészséges müzliszeletet bárhol, bármikor!

 

De visszakanyarodva az ellenállhatatlan diétás pohárdesszertre, lássuk milyen hozzávalókra lesz szükséged hozzá!

 

Egy ideje a tejtermékek minden formájának fogyasztásával felhagytam, így rizstejjel készítettem el a sütihez tartozó pudingot. Készen állsz?

 

Fenséges diétás desszert

Mi kell ehhez a nem mindennapi lisztmentes, diétás csemegéhez?


1 csomag vaníliás vaníliás pudingpor

Fél liter rizstej (de a kókusz-, szója- és mandulatej is tökéletes hozzá)

Ízlés szerint eritrit vagy stevia

6 tojás

1 bögre kókuszreszelék

2 evőkanál cukrozatlan kakaópor

vanília aroma


Lapozz a következő oldalra a fenséges nasi elkészítéséért!
 

hirdetes
hirdetes

hirdetes

Diétás Raffaello krém recept

Diétás Raffaello krém recept

2017-05-10

Készítsd el a Raffaelloban található isteni krém diétás verzióját! Javasolt dupla adaggal készíteni, mert azonnal elfogy! ;)

Édességek fehérjeporból

Édességek fehérjeporból

2017-05-07

A fehérje miatt kevésbé leszel éhes, és ezért minimális szénhidrátot veszel majd magadhoz. Csalónapokra tökéletes édességet készíthetsz a fehérjeporból!

Egyszerűen elkészíthető házi müzli!

Egyszerűen elkészíthető házi müzli!

2017-05-20

Miért vennél a boltban müzlit, mikor az árának törtrészéből finomabbat, egészségesebbet készíthetsz percek alatt? Ezek a legjobb müzli receptek, ez biztos!


2017-05-08 Ma van a magyar kézműves fagylalt napja! Fagyi fél áron!

A magyar kézműves fagylalt napja alkalmából számos fagylaltozó fél áron adja fagylaltjait, ám ezen jeles nap alkalmából te is elkészítheted ezt a finomságot! Diétás fagyi receptért és a résztvevő cukrászdákért kattints! ;)

2017-11-13 Fenséges diétás desszert, amely után megnyalod mind a tíz ujjadat

Leküzdhetetlen vágyat érzel egy kis édesség iránt? Úgy érzed, hogy diétádra fittyet hányva betömsz egy tábla csokoládét? NE TEDD! Készítsd el ezt, az isteni, diétás és egészséges desszertet!

2017-11-29 10 hétköznapi szokás, amik rendbe teszik hormonjaidat és segítenek lefogyni

A hormonoknak is nagy szerepük van a fogyásban, éppen ezért hoztam most nektek 10 hétköznapi szokást, amik segítenek rendbe tenni a hormonjaidat, és beindul a fogyás is!

2017-12-06 7 karcsúsító gyakorlat, amiket helyszűkében is végezhetsz

Ezeket a gyakorlatokat bárhol, bármikor végezheted, nem kell hozzájuk nagy hely, így ki sem kell mozdulnod otthonról ahhoz, hogy karcsúsodj, nézzük a gyakorlatokat!

Erre használhatod fel a kurkuma

Érdemes a saját kertünkben kurkumát termeszteni, azt, hogy ezt hogyan teheted meg, ide kattintva megtudhatod! Most viszont arról fogok beszélni, hogyan...

Fogyassz több céklát te is, megéri!

Mindenkinek sokkal több céklát kellene fogyasztania, nem is gondolnád, hogy mennyi jótékony hatása van. A most következő cikkben elmondunk mindent a...




IRATKOZZ FEL A HÍRLEVELÜNKRE!X
Érdekelnek a legfrissebb fogyással, alakformálással kapcsolatos hírek, legújabb blogbejegyzéseink?


A 'FELIRATKOZOM A HÍRLEVÉLRE' gomb megnyomásával hozzájárulást adsz a hírlevelek fogadásához és elfogadod az Adatvédelmi Szabályzatunkat.