Diéta

Bejelentkezés  |  Regisztráció  | 2018. Február 25. - Géza
  • Mindenkinek sokkal több céklát kellene fogyasztania, nem is gondolnád, hogy mennyi jótékony hatása van. A most következő cikkben elmondunk mindent a cékláról és mutatunk nektek pár remek céklás receptet is! 

  • Nem fér hozzá kétség, hogy a levesek a legősibb ételek közé tartoznak. Mint kiderült, jó eséllyel már időszámításunk előtt 20 ezer évvel is készítettünk leveseket a gyűjtögetések és vadászatok során beszerzett hozzávalókból.

  • A legtöbb emberben él az a szilárd meggyőződés, hogy „edzés után én már nem eszem semmit, hiszen akkor hiába dolgoztam”. Ez viszont téves elképzelés, és ahelyett, hogy jót tennénk vele a szervezetünknek, kifejezetten kárt okozunk vele. Ha ezt be is láttuk már, és...

Sütőtökös túrótorta, tészta nélkül! Ez lesz a kedvenc süteményed!

Sütőtökös túrótorta, tészta nélkül! Ez lesz a kedvenc süteményed!

Ősszel esik a legjobban ez a finomság, de szerencsére télen is sok helyen lehet kapni sütőtököt! Ha pedig kaptatok, akkor mindenképpen próbáljátok ki ezt a szuper receptet, mi nagyon beleszerettünk! 

Méregtelenítő víz

Hatékony fogyás és ragyogó arcbőr detox vízzel

Sokan vágyunk álomalakra és ragyogó arcbőrre, és ezért mindent meg is teszünk. Edzeni járunk, sportolunk, lemondunk a finom falatokról, és drága kozmetikumokkal kenjük be magunkat. Sokszor hallhatjuk, hogy "az vagy, amit megeszel", és ez bizony így is van. Vannak ugyanis olyan termékek, amelyek hozzájárulnak a fogyáshoz és a hibátlan arcbőrhöz is, ráadásul még...

Egészséges táplálkozás - Ezt edd edzés előtt

Mit együnk edzés előtt? Öt egészséges finomság, amelyet imádunk

Ha te is az egészséges és fitt életet élők táborába tartozol, akkor neked is minden bizonnyal az edzés a napi rutinod szerves részét képezi. Függetlenül attól, hogy spinningre, jógára, konditerembe vagy futni jársz, tisztában vagy azzal, hogy egy sikeres nap alapeleme a testmozgás. De vajon maga az edzés mitől lesz sikeres? 

10 hetes otthoni edzésterv, amely garantáltan megszabadít a zsírpárnáktól!

10 hetes otthoni edzésterv, amely garantáltan megszabadít a zsírpárnáktól!

Álmaid testalkatát nem lehet úgy elérni, hogy nem teszel érte semmit. A rendszeres testedzés kulcsfontosságú az egészség javítása érdekében is. Azonban nem érzi mindenki magában a vágyat arra, hogy naponta elmenjen az edzőterembe, ugyanakkor az ideje sem biztos, hogy engedi.

hirdetes

Diéta és táplálkozás, fogyókúra, fogyás

Fogyassz több céklát te is, megéri!

Mindenkinek sokkal több céklát kellene fogyasztania, nem is gondolnád, hogy mennyi jótékony hatása van. A most következő cikkben elmondunk mindent a...

Ezt edd edzés után

A legtöbb emberben él az a szilárd meggyőződés, hogy „edzés után én már nem eszem...

Egészséges levesek, amiket minél előbb ki kell próbálnod

Nem fér hozzá kétség, hogy a levesek a legősibb ételek közé tartoznak. Mint kiderült, jó...

Sütőtökös túrótorta, tészta nélkül! Ez lesz a kedvenc süteményed!

Ősszel esik a legjobban ez a finomság, de szerencsére télen is sok helyen lehet kapni...

Milyen fajta cikkekből szeretnétek többet látni?

Eseménynaptár

2018 Február

H K Sz Cs P Sz V
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28