Gólvonal

Egészséges táplálkozás és hatékony diéták. Mit együnk hogy jóízűen fogyjunk? Fogyókúra kínszenvedés nélkül, létezik ez?

Bejelentkezés  |  Regisztráció  | 2017. Január 21. Szombat - Ágnes
Hirdetés

Diéta és táplálkozás, fogyókúra, fogyás

Hirdetés

A helyes és egészséges életmód alapja nem a folyamatos fogyókúra, hanem egy olyan életmód váltás, amely a tartható és élvezhető étrendet is magában foglalja. A diéta és a fogyókúra nem egy és ugyanaz tehát! Az, hogy a címben mégis szerepel a fogyúkúra szó, annak oka csupán az, hogy sokan szeretnének fogyókúrázni súly és centiméter vesztés érdekében. A helyes utat azonban az alábbi cikkekben és a jobb oldali menüsor almenüjeiben találjátok!

2016.07.06.

Vércsoport diéta ismertetése

Vércsoport diéta

  Napjainkban újabbnál újabb diétás módszerekkel találkozhatunk, és igen nehéz dolgunk van, hiszen mindig kétségeink vannak az adott diéta sikerességével kapcsolatban. A vércsoport diéta azonban komoly kutatásokon alapszik, segítségével azt adhatod a szervezetednek, amire igazán szüksége van.

2016.07.06.

Egészséges turmix receptek

5 egészséges turmix recept

Ha szereted a reggelt kiadós reggeli helyett egy könnyedebb turmixszal indítani, akkor ezek a receptek pont Neked valók. Olyan egészséges turmix recepteket mutatok, amelyeket bűntudat nélkül fogyaszthatsz reggel, vagy a nap folyamán bármikor.

2016.07.01.

A legnagyobb sztárokat sem kíméli a narancsbőr!

A legnagyobb sztárokat sem kíméli a narancsbőr!

Itt a bizonyíték, hogy ők sem tökéletesek, hiszen a legnagyobb sztárokat sem kíméli a narancsbőr! Bemutatjuk, hogy mit tehetsz a narancsbőr ellen! Ez a leghatásosabb módszer! 

2016.06.29.

A combodra, csípődre, fenekedre rakódik a felesleg? Ezt kell tenned ellene!

A combodra, csípődre, fenekedre rakódik a felesleg? Ezt kell tenned ellene!

A körte alkattal rendelkező hölgyeknek mutatunk egy olyan módszert, amivel könnyedén legyőzhetik a combra, csípőre, fenékre rakódott felesleget! Érdemes neked is kipróbálnod! 

2016.06.28.

Így győzheted le könnyedén a hasi zsírt!

Így győzheted le könnyedén a hasi zsírt!

A hasi zsírt nem csupán esztétikai okokból érdemes eltüntetni, hanem egészségügyi okokból is, hiszen számos betegség kialakulásához vezethet. Bemutatjuk a legjobb módszert a hasi zsír eltüntetéséhez! 

2016.06.25.

A legfinomabb házi diétás fagylaltok

A legfinomabb házi diétás fagylaltok

A fagylaltok többsége nem mondható egészségesnek. Néhány alapanyagból azonban rendkívül finom házi fagyikat készíthetsz, amiket a diétád mellett is bűntudat nélkül fogyaszthatsz! 

2016.06.24.

A hatékony fogyás titka: az L-Karnitin

A hatékony fogyás titka: az L-Karnitin

Az L-Karnitinről rengetegen hallottak már, azonban sokan nincsenek tisztában azzal, hogy hogyan érdemes alkalmazniuk a mindennapokban.

2016.06.15.

Szuper diéta mindenkinek

Szénhidrát-diéta

Hidd el, hogy megéri kipróbálni ezt a bevált módszert, mert nagyobb erőfeszítés nélkül látványos változást érhetsz el mind a súlyod, mind az életmódodat tekintve. De mi a módszer lényege? 


Hirdetés

Ossza meg!

Vissza: A legjobb cikkek...
címkék: diéta, egészség, egészséges életmód, egészséges táplálkozás, fogyás
Elképesztő! 20 kilót fogyott, pedig rengeteg kenyeret és csokit evett!

Rengeteg kenyeret és csokit evett, mégis 20 kilót fogyott!

Fogyni szeretnél, de nem tudod, hogy hogyan állj neki? Lesd el ennek a gyönyörű lánynak a trükkjét! 20 kilót fogyott, pedig csokit és kenyeret is evett! 

Melyik ételről a legnehezebb lemondanotok a diéta során?

Rengeteg spórolhatsz az E.ON ÉletEnergiával! - Ezt neked is tudnod kell!

Gondoskodjon családja egészségéről az E.ON ÉletEnergiával

Rövidebb várakozási idők, gyors diagnosztikai vizsgálatok egy új szolgáltatással! Hosszas várakozási időket kerülhet el és sokat spórolhat egészségügyi kiadásain, aki előrelátóan gondoskodik egészségéről. Míg korábban csak kevesek engedhették meg maguknak, hogy...

a jó alvás titka egyedi matracgyártás

A matrac szerepe mozgásszervi problémák esetén

A jóléti társadalmakat fenyegető egyik legnagyobb veszélyt jelentik a mozgásszervi problémák. Nemtől és kortól függetlenül a lakosság kb. 70-80%-a szenved valamilyen mozgásszervi problémától.

Eseménynaptár

2017 Január

H K Sz Cs P Sz V
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     
Túrázás gyerekekkel

Túrázás gyerekekkel - tippek és tanácsok

Bikács és környéke kiváló helyszín arra, hogy hosszabb-rövidebb túrákat tegyen a család. A Duna-Dráva Nemzeti Park minden évszakban gyönyörű vidéke, állatokban és madarakban gazdag terep, így nem kell aggódnunk, ha gyerekekkel indulunk neki a túrának, biztos, hogy...

Hírlevél feliratkozás

Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy elsőkézből értesülhessen a legfrissebb hírekről, eseményekről!

A külsődre is hatással van a pihenés

A külsődre is hatással van a pihenés

Ha megfelelően kipihened magad, az nemcsak a teljesítőképességedet befolyásolja, hanem egészségügyi szempontból is fontos. Erősíti a szívet, csökkenti a depresszió kialakulásának esélyét és még a betegségek is gyorsabban, könnyebben múlnak el, ha sokat alszol, pihensz. A...

Abercrombie - First Instinct
A férfi, aki a First Instinct illatát viseli természetesen, magabiztos, és nem fél kifejezni a legmélyebb érzéseit sem. Meri vállalni a kockázatot, és teljesen biztos benne, hogy ellenállhatatlan kisugárzásával becserkészi a kiszemelt hölgyet. Lepd meg kedvesed a milliók által kedvelt márka új illatával, amely Magyarországon kizárólag a Douglas üzleteiben kapható!
Tovább
Vicces edzés bakik összeállítás

Vicces edzés bakik összeállítás

Nem szép dolog másokon nevetni, de ez az összeállítás vicces edzés bakikról garantáltan megedzi majd a hasizmodat, hiszen nem fogod tudni abbahagyni a nevetést. Ha tetszett oszd meg Te is ismerőseiddel, hadd nevessenek mások is egy jóízűt!

Hirdetés
Tortilla tojásból

Tortilla tojásból

Készítsd előa tojásokat úgy, mintha csak egyszerű tojásrántottát csinálnál. Kevés tejjel lágyabbé teheted. Süsd emg úgy, mintha palacsintát csinálnál. Ha készen vannak, töltsd meg tetszőleges töltelékkel Akár hússal, zöldségekkel, babbal...amit kívánsz.

Akár öt évvel is meghosszabbíthatjuk az életünket, ha kerékpárral járunk a munkahelyükre, de csak akkor, ha keményen pedálozunk.

Bringára fel!

Akár öt évvel is meghosszabbíthatjuk az életünket, ha kerékpárral járunk a munkahelyükre, de csak akkor, ha keményen pedálozunk.

Szülés után lefogyni

Hogyan nyerd vissza szülés után az alakod?

Természetesen a legtöbben csípőből válaszolnak: „Egyszerű, ne hízz el a terhesség alatt!” Persze, ez is egy megoldás, azonban nem vagyunk egyformák, és nem mindenkinek sikerül az orvosok által ideálisnak mondott 12 kilós hízással megúsznia.

Masszázs mester

Masszázs mester

Cím: Budapest XI. kerület Bukarest utca 9. (17 -es kapucsengő)
Telefon: 06 - 70/299-9140
Email: info@masszazsmester.hu
Weblap: www.masszazsmester.hu

Valentin-nap, Bálint-nap története, Valentin napi szálláshely

Valentin nap a szerelmesek ünnepe - egy kis történelem

Valentin napja a szerelmesek napja. Ilyenkor a párok megajándékozzák egymást, együtt töltik a napot, ünneplik szerelmüket. Érdekes szokások, hagyományok fűződnek ehhez az ünnephez.

Nem tesznek boldoggá a tárgyak

Soha nem leszel boldog a megvásárolt dolgaidtól!

Az emberek többsége sajnos egy pénzen megvásárolt világban él, életében nagy részét nem boldogságban tölti, de nem tudja ennek az okát. Ebben a cikkben egy világhíres pszichológus mondja el nektek, miért rosszak a döntéseitek!