Vitalzone Már csatlakoztam Köszi, most nem

Egészséges táplálkozás és hatékony diéták. Mit együnk hogy jóízűen fogyjunk? Fogyókúra kínszenvedés nélkül, létezik ez?

Bejelentkezés  |  Regisztráció  | 2018. Április 24. Kedd - György
hirdetes

Diéta és táplálkozás, fogyókúra, fogyás

hirdetes

A helyes és egészséges életmód alapja nem a folyamatos fogyókúra, hanem egy olyan életmód váltás, amely a tartható és élvezhető étrendet is magában foglalja. A diéta és a fogyókúra nem egy és ugyanaz tehát! Az, hogy a címben mégis szerepel a fogyúkúra szó, annak oka csupán az, hogy sokan szeretnének fogyókúrázni súly és centiméter vesztés érdekében. A helyes utat azonban az alábbi cikkekben és a jobb oldali menüsor almenüjeiben találjátok!

2018.04.24.

Ezektől az ételektől garantált a narancsbőr! Megdöbbentő tiltólistás ételek!

Ezektől az ételektől garantált a narancsbőr! Megdöbbentő!

Napjainkban egyre több nőt érint a narancsbőr kialakulásának problémája. Egészségtelenebbül étkezünk és az életmódunk is sokat változott. Főként ülőmunkát végzünk, keveset mozgunk, rendszertelenül étkezünk és nem jut elég időnk a pihenésre. Legalább ezeket az ételeket száműzzük, hogy ne engedjük kialakulni a narancsbőrt!

2018.04.23.

Ha ezeket eszed, pont a derekad és a hasad fog nőni! - Kevesebb ilyen élelmiszert egyél a lapos hasért!

Ha ezeket eszed, pont a derekad és a hasad fog nőni!

Vannak olyan élelmiszerek, amik ugyan finomak, és előszeretettel fogyasztjuk őket, mégsem tesznek jót a fogyókúránknak. Most ezeket igyekeztünk felsorolni nektek, és kifejezetten meglepő dolgokat is találtunk köztük! Volt olyan is, amin eléggé elkeseredtünk, de inkább lássuk a listát!

2018.04.21.

6 otthoni fűszer a zsírpárnák ellen! - A sikeres diétás étrend titkai

6 otthoni fűszer a zsírpárnák ellen!

Szerintem majdnem mindnyájan voltunk már annyira elkeseredve, hogy valamilyen fogyasztószerhez nyúltunk, még ha csak futólag is, és csak egy „lightos teácskát” is próbáltunk ki. Nem szégyen egyáltalán, előfordul az ilyen, de a legjobb, ha még időben észbe kaptunk. Hiszen annyi minden van, amit nagyanyáink is...

2018.04.21.

Ne hagyd ki ezt a csodás zsírégető szert

Próbáld ki ezt az olcsó, és hatásos zsírégető szuper növényt

A felesleggel sok nő küzd az év mindennapján. Sajnos a kiló többnyire nagyon nehezen mennek le, viszont annál könnyebben jönnek fel.

2018.04.17.

Fogyj eredményesen fűszerek segítségével

7 fűszer, amik segítenek a fogyásban!

Már sokszor bebizonyították a kutatók, hogy egyes ételek és fűszerek, nagyban hozzájárulnak a fogyásunkhoz. Hihetetlen, hogy mikre képes egy növény, vagy gyümölcs testünk átformálásában. Összegyűjtöttünk most 7 olyan fűszert, melynek segítségével könnyebben megy majd a fogyás.

2018.04.17.

Így tudsz lefogyni, ha már elmúltál 40 - Legyél vonzó 40 felett is!

Így tudsz lefogyni, ha már elmúltál 40

Egy bizonyos kor felett már nem olvadnak le olyan könnyen a felszedett kilók. Ellenben gyarapítani sokkal könnyebb őket, még akkor is, ha ugyanúgy étkezünk, mint azelőtt. Sajnos be kell látni, van az az életkor, ami után megváltozik a szervezetünk és lelassul az anyagcserénk. De van megoldás, és a csinosságot nem kell...

2018.04.14.

Egészséges fagylalt receptek, amiket diéta alatt is ehetsz

Tavaszköszöntő diétás fagyi receptek!

Végre beköszöntött a tavasz, ami már lassan inkább nyárba megy át. Állandósul lassan a 25 °C-os napi átlag hőmérséklet, ami kedvez a fagyi imádóknak. Fogadjunk, hogy télen nagy hidegekben neked sem volt túl sok kedved jeges fagylaltokat nyalogatni, de most már végre Te is hódolhatsz kedvenc ételednek. Olyan...

2018.04.14.

Hatékony fogyás szódabikarbónával

Így turbózhatod fel a fogyásodat szódabikarbónával

A szódabikarbónának rengeteg külső felhasználási módját ismerjük, de fontos tudni, hogy belsőleges használatra is legalább olyan hatékony, mint kívülre. Nem csak az egészségünkre és sok szervi panaszra nyújt természetes gyógymódot, de most megtudhatod azt is, hogyan segítheti elő fantasztikus módon a fogyásodat is!


hirdetes

címkék: diéta, egészség, egészséges életmód, egészséges táplálkozás, fogyás



IRATKOZZ FEL A HÍRLEVELÜNKRE!X
Érdekelnek a legfrissebb fogyással, alakformálással kapcsolatos hírek, legújabb blogbejegyzéseink?


A 'FELIRATKOZOM A HÍRLEVÉLRE' gomb megnyomásával hozzájárulást adsz a hírlevelek fogadásához és elfogadod az Adatvédelmi Szabályzatunkat.