Egy jótékony édesség: a csokoládé

Bejelentkezés  |  Regisztráció  | 2015. Július 7. Kedd - Appolónia
| Szerző: Vörös Krisztina | Szólj hozzá Te is!

Csokoládé: a jótékony édesség

Ismerjük meg még jobban ezt az édességet amit naponta (már aki) fogyasztunk. Tudtad, hogy ha megfelelő mennyiségű kakaót tartalmaz, akkor megelőzhetőek vele a krónikus betegségek? Ha nem akkor olvass tovább.

Naponta is ehetsz csokoládét, bizony. Ám nem mindegy, hogy milyet és mennyit eszel belőle.

Csokoládé: a jótékony édesség

 

Történelmi áttekintés

 
Kezdetben a csokoládéról az a hír járta, hogy enyhíti a fáradságot. Az azték uralkodó Montezuma például naponta képes volt akár 50 pohár kakaót meginni, ami hatalmas mennyiségnek tűnik, azonban számára valószínűleg nélkülözhetetlen volt ugyanis 600 fős háremmel büszkélkedhetett. Ez a történet az alapja a csokoládé vágyfokozó hatásának. A történelem folyamán a csokoládét nem csak az ízlelőbimbóknak kedves táplálékként tartották számon, hanem különböző rendellenességek, például a mellkasi szorítás, valamint a keringési zavarok kezelésére alkalmas szerként is.
 
Ezt egészen a XIX. századik tartották így mivel később a csokoládét iparszerűen kezdték gyártani, valamint a kevés kakaót tartalmazó édességek előállításával kezdett az egészségre ártalmas élelmiszerek közé tartozni. A csokoládé szív- és érrendszeri betegségekre gyakorolt hatásait vizsgálták a nagy mennyiségű kakaót fogyasztó népek között. Például a Panama menti szigetvilágban élő indiánok akik naponta 5 csésze kakaót isznak és ételeik elkészítéséhez is felhasználják a kakaót.
 
 

Ossza meg!

Vissza: Diéta és táplálkozás, fogyókúra
címkék: egészséges táplálkozás

Kommentek


Epres kókuszkrém turmix proteinnel.

Epres kókuszkrém turmix proteinnel.

A vitaminok, ásványi anyagok és nyomelemek szervezetünk egészséges működéséhez, a vitalitás, az egészség és a jó közérzet biztosításához szükségesek. 

őszibarack

Egy gyümölcs, melyet nem hagyhatsz ki az étrendedből

Szépíti a bőrt, ínycsiklandó, lédús és isteni finom. Ha ez még nem lenne elég, számos egészségügyi hatással is alátámaszthatjuk, miért éri meg fogyasztanod ezt a szuper gyümölcsöt, az őszibarackot. Igaz, még nincs itt a szezonja, ám más formában is hozzájuthatsz ehhez...

Ausztrál Olajfalevél kivonat

Típus: új
Feladva: 2015-07-02

Melyik a legkedvesebb nyári sport a számodra?

garcinia tabletta

Fogyózol? Akkor most jól figyelj! Vége a túlsúlynak! Íme a Garcinia

A garcinia cambogia egy Dél-Ázsiában honos, apró gyümölcs. Az emberek már évezredek óta használják, mint emésztést segítő táplálékot. A modern kutatások pedig bizonyították, hogy hatalmas szerepe van az egészséges súly megőrzésében. A Garcinia aktív összetevője a HCA...

A spirulina, mint a Föld legértékesebb anyaga

Ha fogyni szeretnél, ismerkedj meg a spirulina algával, a Föld legértékesebb anyagával!

Ha szépülni, fogyni, méregteleníteni vagy lúgosítani szeretnél, esetleg szeretnéd megakadályozni a hajhullásod, mindenképpen hallanod kell a spirulináról, amit a Föld legértékesebb anyagaként tartanak számon!

Eseménynaptár

2015 Július

H K Sz Cs P Sz V
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31    
             
A szintetikus fogyasztószerek, amik akár halálosak is lehetnek

VIGYÁZZ! Az interneten kapható fogyasztószerek halálosak lehetnek!

Nagyon vigyázz ezekkel az interneten kapható szintetikus fogyasztószerekkel, ugyanis rengeteg esetben ezek a mérgek akár halálos kimenetelűek is lehetnek! Megmutatjuk, mire kell nagyon odafigyelned, hogy veled ez még véletlenül se fordulhasson elő!

Hírlevél feliratkozás

Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy elsőkézből értesülhessen a legfrissebb hírekről, eseményekről!

Nézd a jó oldalát mindennek, és boldogabb leszel!

Próbáld mindennek a jó oldalát nézni!

Van, hogy ez nem sikerül azonnal, de hidd el, muszáj megtenni ahhoz, hogy a mindennapjaid gördülékenyebbek, felszabadultabbak és harmonikusabbak legyenek!

Íme, néhány termék a biztonságos kerékpár tároláshoz!

Mit ér a nyár biciklizés nélkül? Szerintünk nem sokat! Ezért adunk pár tippet, a biztonságos tárolásra.

Az elmúlt egy évben elhatároztam, hogy egészségesebben fogok élni, ennek örömére vásároltam egy biciklit, mondván legalább a munkába járás során elkezdhetem a testmozgást… Gyorsan meg is tapasztaltam milyen amikor nincs a helyén. Igen…igen, jól gondoljátok,...

3 perces otthon végezhető gyakorlat, a löttyedt kar ellen - Video

3 perces otthon végezhető gyakorlat, a löttyedt kar ellen - Video

Nagyon sok embernek jelent problémát az intehető háj vagy integető izom névre keresztelt rész a felkar alsó felén - a tricepsz. Erre a részre irányuló gyakorlatokkal lehet orvosolni a problémát amit legtöbb esetben a megereszkedett bőr - főleg idősebb korban - és az izom...

Körtés répasaláta

Körtés répasaláta

Vágj össze 1 körtét és 1 szál újhagymát. Reszelj le 1 megpucolt sárgarépát. Piríts meg 1 barna tósztkenyeret, majd kockázza fel. Készíts dresszinget 1/2 pohár joghurtból, 1 narancs levéből, enyhén sózd, borsozd. Bélelj ki egy tálkát salátalevelekkel, tedd bele a...

Ne csak a szád járjon, cselekedj!

Szavak vs tettek

Egyszer egy nagyon bölcs ember azt mondta nekem, hogy soha ne a szavai alapján alkoss véleményt valakiről, hanem nézd meg a tetteit. Ha hosszasan figyeled, mit mond, és közben fürkészed a cselekedeteit, viszonylag hamar meg tudod állapítani, hogy a kettő szinkronban...

Tévhitek a fogyókúrával és a diétával kapcsolatban

Diéták és tévhitek

Az internet világában rengeteg diétával találkozhatunk, szélsőséges és kevésbé megterhelő ajánlásokkal is. A bőség zavarában nehéz eldöntenünk, melyik a hiteles, megbízható, és melyik fog inkább használni, mint ártani. Mint az élet több területén, itt is fontosnak...

Csepeli piac

Csepeli piac

Cím: 1212 Budapest, Deák tér 1
Telefon: 06-1/427-0836
Email: csepelipiac@enternet.hu
Weblap: www.csepelipiac.hu/

A nagy megújulás - Második rész

Kövesd szemmel te is Blanka nagy átalakulását! - Második rész

"A 2. hét végén megint mérlegre álltam, és az eredményekkel elégedett vagyok! :) Első látásra csak komótosan haladok a reklámokban szereplő "10 kg fogyás 1 hét alatt"-típusú programokhoz képest, viszont aki ért hozzá, tudja: ezek az értékek maximálisan...

Sokan gondolják azt, hogy ha nem mozognak, akkor is lefognak fogyni, elmondom, hogy ez lehetetlen!

Mozgás nélkül fogyás? Lehetetlen!

Azt már minden fogyni vágyó kívülről fújja, hogy mozgás nélkül nem érdemes nekivágni a fogyókúrának. Azt viszont sokkal kevesebben tudják, hogy pontosan hogyan és mennyit - és milyen mozgást érdemes elkezdeni a siker érdekében.