Egy jótékony édesség: a csokoládé

Bejelentkezés  |  Regisztráció  | 2016. Február 7. - Tódor
| Szerző: Vörös Krisztina | Szólj hozzá Te is!

Csokoládé: a jótékony édesség

Ismerjük meg még jobban ezt az édességet amit naponta (már aki) fogyasztunk. Tudtad, hogy ha megfelelő mennyiségű kakaót tartalmaz, akkor megelőzhetőek vele a krónikus betegségek? Ha nem akkor olvass tovább.

Naponta is ehetsz csokoládét, bizony. Ám nem mindegy, hogy milyet és mennyit eszel belőle.

Csokoládé: a jótékony édesség

 

Történelmi áttekintés

 
Kezdetben a csokoládéról az a hír járta, hogy enyhíti a fáradságot. Az azték uralkodó Montezuma például naponta képes volt akár 50 pohár kakaót meginni, ami hatalmas mennyiségnek tűnik, azonban számára valószínűleg nélkülözhetetlen volt ugyanis 600 fős háremmel büszkélkedhetett. Ez a történet az alapja a csokoládé vágyfokozó hatásának. A történelem folyamán a csokoládét nem csak az ízlelőbimbóknak kedves táplálékként tartották számon, hanem különböző rendellenességek, például a mellkasi szorítás, valamint a keringési zavarok kezelésére alkalmas szerként is.
 
Ezt egészen a XIX. századik tartották így mivel később a csokoládét iparszerűen kezdték gyártani, valamint a kevés kakaót tartalmazó édességek előállításával kezdett az egészségre ártalmas élelmiszerek közé tartozni. A csokoládé szív- és érrendszeri betegségekre gyakorolt hatásait vizsgálták a nagy mennyiségű kakaót fogyasztó népek között. Például a Panama menti szigetvilágban élő indiánok akik naponta 5 csésze kakaót isznak és ételeik elkészítéséhez is felhasználják a kakaót.
 
 

További cikkeink – kattintson a részletekért!

Ossza meg!

Vissza: Diéta és táplálkozás, fogyókúra
címkék: egészséges táplálkozás

Kommentek


Boldog szeretnél lenni - ezeket edd!

Edd magad boldogra!

Rossz napod van, túl sok a stressz, sok a meló, összekaptál a pároddal és úgy érzed, feltétlenül nassolnod kell valamit, hogy elűzd az idegességet? Semmi gond, egyél bátran. Nem mindegy azonban, hogy mit csipegetsz. Ha az alábbi öt finomságból választasz, akkor nem kell attól...

Tudd meg te is, hogy mennyit kell aludnod!

Nézd meg te is, mennyit kell aludnod!

Sokan nem is tudják, hogy mi lehet a problémájuk, betegségük oka. Ha hiszed, ha nem, sok minden összefügg az alvással. A most következő cikkben elmondjuk, mi kell a nyugodt alváshoz és megtudhatod azt is, hogy mennyit kellene aludnod életkorod szerint!

Méhészeti tippek és kúrák

Típus: új
Feladva: 2015-11-30

Szeretnél karácsonyi recepteket látni a Vitalzone.hu oldalon?

Méregtelenítés tévhitek

7 tipp a sikeres méregtelenítéshez

Egy méregtelenítő kúrát végigcsinálni nem könnyű, kitartást és önfegyelmet igényel. A kúra célja a méreganyagok kiürítése a szervezetből. Ezzel plusz kilóktól is megszabadulhatunk, de fontos betartani a kúra utasításait, és vannak alapvető betartandó szabályok. 

Mikre kell vigyázni szaunázás közben

Mikre kell vigyázni szaunázás közben

Szaunázás közben számtalan előre nem is gondolt probléma merülhet fel. Azért jó, ha tudjuk, hogy mik lehetnek azok, hogy fel legyünk rá készülve, és jól tudjunk eljárni, amikor egy ilyen "baleset" adódik.

Eseménynaptár

2016 Február

H K Sz Cs P Sz V
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29            
             
4 perc alatt 100 kalóriát égethetsz el

Szuper módszer a fogyásra!

Egy közismert amerikai edző, Jim Sarate hihetetlenül gyors módszerét mutatjuk meg nektek. Aki súlyfelesleggel és időhiánnyal küszködik, mindenképp olvassa el ezt a cikket, gyors és hatékony gyakorlatokat mutatunk nektek, amik nagyon jól fognak jönni mindenkinek! 

Hírlevél feliratkozás

Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy elsőkézből értesülhessen a legfrissebb hírekről, eseményekről!

Megmutatom a legjobb hortobágyi húsos palacsinta receptjét!

A legeslegjobb hortobágyi palacsinta receptje

Noha a magyarok többsége úgy tekint a hortobágyi húsos palacsintára, mint ősrégi nemzeti ételre, ez igazából nem teljesen igaz. Az viszont igen, hogy minden magyar imádja, nem is csodálkozom ezen! Most pedig ismerkedj meg te is ezzel az étellel, megmutatom a legszuperebb receptet is! 

Bodyrope edzőhevederrel való edzés

Így használhatod hatékonyan a bodyrope edzőhevedert!

10 tipp a hatékony és sérülésmentes funkcionális, hevederes edzésmódszerhez! Hogyan használd a BODYROPE EDZŐHEVEDERT helyesen? Biztos, hogy ezt mind tudtad?

Az elhízás veszélyeit mutatjuk meg videón

Az elhízás veszélyeit mutatjuk meg videón

Az elhízásnak hihetetlenül nagy veszélyei vannak, ha eddig nem tudtál még róla, akkor itt az ideje, hogy megtekintsd te is ezt az elgondolkodtató, egyben megdöbbentő és sokkoló videót! Oszd meg ismerőseiddel is! 

Székelykáposzta

Székelykáposzta

Az olajon üvegesre pároljuk az apróra vágott vöröshagymát. A tűzről lehúzva meghintjük fűszerpaprikával, elkeverjük és kevés vizet hozzáöntve pároljuk, majd zsírjára pirítjuk. Hozzátesszük a kockákra vágott sertéshúst, átpirítjuk és ízesítjük zúzott fokhagymával,...

Lapos has könnyedén!

Laposabb has - tudd meg, hogyan!

A mai napig rengeteg írás ígéri azt, hogy valami új és tuti módszerrel megmutatja, hogyan lehet lapos hasad. A módszer egyébként nem változott az ősidők óta. És most meg is mutatom nektek, hogy mi a tökéletes recept! 

Cserepes Sori Piac

Cserepes Sori Piac

Cím: 6725 Szeged, Cserepes sor 2.
Telefon: 36 30 / 428-8656
Email: csspiac@invitel.hu
Weblap: www.cserepessoripiac.hu

Fogyás reggel

Fogyj te is, megmutatom, mit kell tenned ébredés után

Készítsd el te is minden reggel ezt a finomságot és meglátod, hogy a hatás nem marad el. A most következő cikkben elmondjuk, hogy miért olyan jó és kinek ajánljuk illetve megosztjuk veletek a receptet is természetesen! 

Kóstold meg te is a legjobb karácsonyi süteményeket!

Karácsonyi süti receptek

Nem sokszor mondok ilyet, de most megteszem. Csaljunk egy kicsit! Persze, oda kell figyelnünk egész évben arra, hogy mit és mennyit eszünk, de a Karácsony akkor is más. Karácsonykor én személy szerint nem fogom azt nézni, hogy mit eszek, a családommal szeretnék lenni és ünnepelni...