Vitalzone Már csatlakoztam Köszi, most nem

Egy jótékony édesség: a csokoládé

Bejelentkezés  |  Regisztráció  | 2017. Október 23. Hétfő - Gyöngyi
hirdetes
 | Szerző: Vörös Krisztina
címkék: egészséges táplálkozás

Csokoládé: a jótékony édesség

hirdetes

Naponta is ehetsz csokoládét, bizony. Ám nem mindegy, hogy milyet és mennyit eszel belőle.

Ismerjük meg még jobban ezt az édességet amit naponta (már aki) fogyasztunk. Tudtad, hogy ha megfelelő mennyiségű kakaót tartalmaz, akkor megelőzhetőek vele a krónikus betegségek? Ha nem akkor olvass tovább.

 

Történelmi áttekintés

 
Kezdetben a csokoládéról az a hír járta, hogy enyhíti a fáradságot. Az azték uralkodó Montezuma például naponta képes volt akár 50 pohár kakaót meginni, ami hatalmas mennyiségnek tűnik, azonban számára valószínűleg nélkülözhetetlen volt ugyanis 600 fős háremmel büszkélkedhetett. Ez a történet az alapja a csokoládé vágyfokozó hatásának. A történelem folyamán a csokoládét nem csak az ízlelőbimbóknak kedves táplálékként tartották számon, hanem különböző rendellenességek, például a mellkasi szorítás, valamint a keringési zavarok kezelésére alkalmas szerként is.
hirdetes
 
Ezt egészen a XIX. századik tartották így mivel később a csokoládét iparszerűen kezdték gyártani, valamint a kevés kakaót tartalmazó édességek előállításával kezdett az egészségre ártalmas élelmiszerek közé tartozni. A csokoládé szív- és érrendszeri betegségekre gyakorolt hatásait vizsgálták a nagy mennyiségű kakaót fogyasztó népek között. Például a Panama menti szigetvilágban élő indiánok akik naponta 5 csésze kakaót isznak és ételeik elkészítéséhez is felhasználják a kakaót.
 
 
hirdetes
hirdetes

Egy hónap cukor nélkül

Egy hónap cukor nélkül

2017-09-30

Nem ettem egy teljes hónapig cukrot, az eredményt most megosztom veletek, érdemes mindenkinek elolvasnia tapasztalataimat, nagyon érdekes élményben volt részem!

Irodában dolgozol? Így kerülheted el az elhízást!

Irodában dolgozol? Így kerülheted el az elhízást!

2017-09-29

Ha ülőmunkát végzel, sajnos elég nagy az esély arra, hogy rövid idő alatt felszedsz pár kilót. Bemutatjuk, hogy hogyan tehetsz ez ellen!

Európa döntött - A homeopátia hazugság és még veszélyes is!

Európa döntött - A homeopátia hazugság és még veszélyes is!

2017-09-23

Semmilyen érdemi bizonyíték nincs arra, hogy a homeopátia tényleg használ (az ezt állító tanulmányok tudományosan nem állják meg a helyüket), ellenben kártékony nagyon is lehet.


2017-09-22 Fogyás a fügekaktusz segítségével

A fogyás bárki számára okozhat nehézségeket. Ne sanyargasd magad tovább, támogasd szervezeted a fogyásban a fügekaktusz jótékony hatásaival és segítségével!

2017-09-30 A zöld tea rendszeres fogyasztásának jótékony hatásai

A zöld tea egy igazán finom és egészséges ital, azonban ezen kívül számos jótékony hatással rendelkezik. Nézd meg, hogy milyen hatással van a rendszeres fogyasztása a szervezetedre!

2017-10-04 Te próbáltál már káposztalevessel fogyni?

Fogyni szeretnél, de még mindig nem sikerült célt érni? A káposztaleves segíthet, és közben még méregtelenít is!

2017-10-10 Tanyasi tyúkhúsleves recepttel! - Megfázás ellen tökéletes gyógyír!

Készítsünk tanyasi tyúkhúslevest, amivel megelőzhetjük a megfázást! A legjobb megoldás megfázás, köhögés kezelésére a tanyasi tyúkhúsleves, mutatom a receptet!

Piros foltok vannak a bőrödön? Elmondjuk, mit jelentenek!

Biztos vagyok abban, hogy sokan láttak már hasonló piros foltokat a testükön, de mi is lehet ez, mi okozhatja, és mit tehetünk ellene? Cikkünkből...

Nincs még egy olyan gyümölcs ami egyszerre olyan finom és olyan egészséges, mint az áfonya!

Az áfonya nemcsak az egyik legfinomabb, de az egyik legegészségesebb gyümölcsünk, bár ezt kevesen tudják róla. Ha tehetjük, fogyasszunk minél...