fit

Bungee worout - Ha egy igazán felemelő élményre vágysz

Bejelentkezés  |  Regisztráció  | 2017. November 17. Péntek - Hortenzia, Gergő
hirdetes
 | Szerző: vcs
címkék: alakformálás, edzésmódok, edzőterem, fitness, mozgás

Megérkezett a legújabb őrület! Itt a repülő edzés!

hirdetes

Bungee workout - repülő edzés

Pattanj fel a falra! Az új Bungee Workouttól hangos az internet már hetek óta és nem véletlenül!
Ebben az új edzésben a vállalkozó kedvűek szó szerint felpattanhatnak a falra s ehhez egy elasztikus kötél segíti őket hozzá, melynek köszönhetően az edzés szó szerint felemelő élménnyé válik!

Bungee Workout – Edzés a levegőben

 

Az edzés a Bangkokban található Tales Színházban érhető el jelenleg, ahol hihetetlen „Bungee Workout” órákat tartanak.

Az edzőosztályok résztvevői ellenálló bungee kötelekhez vannak erősítve és egy heveder tartja őket a helyükön repülés közben.

Az alábbi videóban láthatjátok, ahogy az óra résztvevői az ellenálló bungee köteleknek köszönhetően hihetetlen légi gyakorlatokat végeznek és edzés közben átszelik a levegőt.

hirdetes

 

Nagyon reméljük, hogy mihamarabb hazánkban is elérhetővé válik az edzés ezen formája!

 

Amennyiben fontosnak tartod az alakformálást ne várj a tapsra! Alakítsd át étrendedet, melyhez egészséges, szénhidrátcsökkentett termékek fogyasztását javasoljuk. A Terra Herba webáruházában  egy helyen minden ehhez szükséges hozzávalót megtalálsz. Kezd el életed átalakítását és nézz szét a webáruházban ide kattintva: fogyókúrás termékek.

 

 

 

hirdetes

A rendszeres mozgás hatása a szervezetedre

A rendszeres mozgás hatása a szervezetedre

2017-09-29

A rendszeres mozgásnak számos pozitív hatása van a szervezetünkre, a testünkre. Ha ezt elolvasod, biztosan lesz elég motivációd a rendszeres edzéshez!

A guggolás művészete

A guggolás művészete

2017-06-28

Ez a mozgás, érinti a test fő izomcsoportjainak a legtöbbjét. Megmutatjuk, hogy mire kell figyelned és mitől lesz látványosabb, hatékonyabb a fejlődésed.

7 gyakori edzésszabály, amiket nyugodtan figyelmen kívül hagyhatsz

7 gyakori edzésszabály, amiket nyugodtan figyelmen kívül hagyhatsz

2017-09-05

Biztosan te is imádod azt az elégedett, fáradt, mégis erőteljes érzést, amikor egy hosszabb edzés után minden porcikád sajog, de tudod, hogy azért, mert jól csináltad. Vagy mégsem? Ha csak fáj, de nem látszik meg, akkor valamit nem csinálsz jól.


2017-05-29 5 furcsa fitnesz tipp

Nagyon gyakran megesik velünk, hogy egy fitnesz tanácsra azt mondjuk: hiszi a piszi! Aztán mégis kiderül, hogy mi tévedtünk!

2017-05-22 Zsírpusztítás napi 20 percben

Napi 20 perces zsírpusztító, teljes test edzés! Annyiszor megkapjuk, hogy „nincs mindenkinek napi több órája edzeni” – hát nem is kell4 20 perc alatt le lehet tudni, csak akkor azt így kell csinálni!

2017-05-20 10 perces zsírpusztító edzés

Ez az edzés 10 perc alatt mindenedet átdolgoztatja úgy, hogy közben a felesleges zsírt is égeti! Mindenkinek ajánlott, aki mozogni szeretne!

2017-04-28 Hatalmas izmok, de milyen áron? Sokkoló!

Ha hatalmas izmokra vágysz dolgozz meg értük! Soha, semmi esetre se használj szteroidokat, mert az életedbe kerülhet! A kitűzött cél eléréséig sok küzdelem vár rád, de ha kitartó vagy eléred végül! Ők nem voltak azok, meg is itták a levét...

Toka elleni gyakorlatok

Egy kutatás szerint az emberek több mint 60 százaléka küzd a tokával, éppen ezért hoztam el most nektek szakértőnk tanácsait, nézzük meg, miért...

12 kiló egy hónap alatt – próbáltad már a brazil diétát?

A fogyni vágyók képesek órákat eltölteni az interneten a leghatékonyabb fogyasztó módszerek után kutatva, legyen szó szigorú étrendekről vagy...