Balaton Már csatlakoztam Köszi, most nem

Bungee worout - Ha egy igazán felemelő élményre vágysz

Bejelentkezés  |  Regisztráció  | 2017. Július 27. Csütörtök - Olga
hirdetes
 | Szerző: vcs
címkék: alakformálás, edzésmódok, edzőterem, fitness, mozgás

Megérkezett a legújabb őrület! Itt a repülő edzés!

hirdetes

Bungee workout - repülő edzés

Pattanj fel a falra! Az új Bungee Workouttól hangos az internet már hetek óta és nem véletlenül!
Ebben az új edzésben a vállalkozó kedvűek szó szerint felpattanhatnak a falra s ehhez egy elasztikus kötél segíti őket hozzá, melynek köszönhetően az edzés szó szerint felemelő élménnyé válik!

Bungee Workout – Edzés a levegőben

 

Az edzés a Bangkokban található Tales Színházban érhető el jelenleg, ahol hihetetlen „Bungee Workout” órákat tartanak.

Az edzőosztályok résztvevői ellenálló bungee kötelekhez vannak erősítve és egy heveder tartja őket a helyükön repülés közben.

Az alábbi videóban láthatjátok, ahogy az óra résztvevői az ellenálló bungee köteleknek köszönhetően hihetetlen légi gyakorlatokat végeznek és edzés közben átszelik a levegőt.

hirdetes

 

Nagyon reméljük, hogy mihamarabb hazánkban is elérhetővé válik az edzés ezen formája!

 

Amennyiben fontosnak tartod az alakformálást ne várj a tapsra! Alakítsd át étrendedet, melyhez egészséges, szénhidrátcsökkentett termékek fogyasztását javasoljuk. A Terra Herba webáruházában  egy helyen minden ehhez szükséges hozzávalót megtalálsz. Kezd el életed átalakítását és nézz szét a webáruházban ide kattintva: fogyókúrás termékek.

 

 

 

hirdetes

10 perces otthoni kardió edzés

10 perces otthoni kardió edzés

2017-05-18

Ez az edzés mindenféle segédeszköz nélkül, otthon is elvégezhető, ráadásul nem vesz igénybe 10 percnél többet! Nem könnyű, de érdemes csinálni, mert hatékony!

5 furcsa fitnesz tipp

5 furcsa fitnesz tipp

2017-05-29

Nagyon gyakran megesik velünk, hogy egy fitnesz tanácsra azt mondjuk: hiszi a piszi! Aztán mégis kiderül, hogy mi tévedtünk!

10 perces zsírpusztító edzés

10 perces zsírpusztító edzés

2017-05-20

Ez az edzés 10 perc alatt mindenedet átdolgoztatja úgy, hogy közben a felesleges zsírt is égeti! Mindenkinek ajánlott, aki mozogni szeretne!


2017-05-22 Zsírpusztítás napi 20 percben

Napi 20 perces zsírpusztító, teljes test edzés! Annyiszor megkapjuk, hogy „nincs mindenkinek napi több órája edzeni” – hát nem is kell4 20 perc alatt le lehet tudni, csak akkor azt így kell csinálni!

2017-05-02 Megérkezett a legújabb őrület! Itt a repülő edzés!

Végre nem álom többet a repülő alakfomálás! Ha olyan edzést kerestél, amelynek minden alkalmát izgalommal várod, akkor nem kell tovább keresgélned, megtaláltad!

2017-04-26 Ezért nem tudsz lefogyni a jelenlegi edzéseddel

Szigorú diétát követsz, ráadásul az edzésterved is bizonyítottan hatékony, mégsem látod az eredményeket? Kiderült, hogy miért van ez, és mit kell tenni ilyen esetben!

2017-06-28 A guggolás művészete

Ez a mozgás, érinti a test fő izomcsoportjainak a legtöbbjét. Megmutatjuk, hogy mire kell figyelned és mitől lesz látványosabb, hatékonyabb a fejlődésed.

Így tudod megszeretni a futást!

A futás rendkívül jó hatással van a szervezetre, mégsem képes rá mindenki, hogy ezt a mozgásformát válassza. Adunk néhány tippet, amivel te is meg...

Az egyik legfontosabb: az edzés időpontja

Sokat tűnődtem már rajta én magam is, ki is próbáltam mindent, de a választ attól még nem tudom száz százalékosan: mikor is érdemes edzeni?