Bányai Gabriella - dietetikus, táplálkozási szaktanácsadó válaszol

Bejelentkezés  |  Regisztráció  | 2017. Február 23. Csütörtök - Alfréd
Hirdetés

Online tanácsadás

Hirdetés

Amennyiben kérdést szeretne feltenni, kérjük jelentkezzen be.

Kérdés Olvasva Dátum
Kedves Gabriella! Van egy 2év 3hónapos kislányom, aki sajnos soha nem volt egy nagy evő, de azért ette a darabos ételeket is. Születésétől 3 nappal ezelőttig szopizott. Az anyatejes... 655 2016.02.22.
Üdvözlöm Gabriella!A következő problémával fordulok önhöz! 2015.jún1.-én 103.7kg-tmutatott a mérleg a 163cm magasságomhoz és 27 évesen. Kemény diétába kezdtem és minden nap... 638 2016.02.15.
Tisztelt Gabriella! A dió fogyasztásáról köztudott, hogy nagyon egészséges. Kérdésem az lenne, hogy egy felnőtt és egy tíz éves gyerek mennyit fogyasztat belőle? Tisztelettel: Dupai János 854 2016.02.04.
Tiszteletem kedves Gabriella! Kérdésem az lenne, hogy krónikus vesebeteg vagyok és napi 60 gramm fehérje táplálkozást kell betartanom. Kalóriatáblázatból nézzem az élelmiszerek... 617 2016.02.02.
Kedves Gabriella! A diétámban szeretném a segítségét kérni. A célom zsír vesztése. Alapadatok: Magasságom 179 cm, Súlyom: 100 kg, Életkorom: 29 év Előzmények: Tavalyi évben... 887 2016.01.30.
Kedves Gabriella!, Segítségét szeretném kérni. Sajnos az elmúlt években felszaladt 20 Kg plussz és több mint 90 kg. Milyen étrendet javasol, ha pajzsmirigyet problémám van? Köszönöm Válaszát! Viràg 625 2016.01.23.
Egy 15 éves eléggé elkeseredett lány vagyok.2015 április 13 eldőntöttem hogy a 178 cm /80 kg ból le szeretnék adni pár kilót. Az első 3 hónapban sikerült 12 kg ot. Elkezdtem futni és... 813 2016.01.09.
Tisztelt Gabriella! 19 éves vagyok, kick boxozok versenyszerűen. Azt szeretném megkérdezni, hogy tudna e táplálkozási tanácsot adni, hogy elérjem az igazi küzdősportos testalkatot. 194 cm... 696 2015.12.31.
Kedves Gabriella! Pár hónappal ezelött kilègzèses teszttel kimutatták hogy sorbit intoleranciám van. Szeretnèm megkèrdezni hogy pontosan melyik gyümölcsök ès magvak tartalmaznak... 856 2015.12.07.
Kedves Gabriella! Nagyon szeretnék végre megszabadulni a rengeteg fölösleges kilomtol. 172cm vagyok és 95kg. Szeretném az étkezési szokásaim megváltoztatásával kezdeni az egészet csak... 802 2015.12.06.
Kedves Gabriella! 23 éves lány vagyok (166 cm, 63 kg). Az utóbbi időben diétázni kezdtem, szeretnék 4-5 kg-tól megszabadulni. A mindennapjaim során ülőmunkát végzek. Ennek... 718 2015.11.22.
Kedves Gabriella! 25 éves vagyok és van egy 10 hónapos csecsemőm. Sajnos a terhesség alatt felszedtem 25 kilot és a hasamról és oldalt nagyon nem akar lemenni a felesleg. Nagyon zavar így... 631 2015.10.21.
Tisztelt Gabriella! 36 éves nő vagyok. Két éve colitis ulcerosa-t diagnosztizáltak nálam. Közben kiderült, hogy inzulinrezisztenciám is van. Azt szeretném kérdezni, hogy a 160 grammos... 600 2015.10.11.
Tisztelt Gabriella! 6 hete szültem és a napokban derült ki, hogy epekövem van, ami már panaszokat is okoz. Hamarosan műteni kell, de mivel a babám anyatejes én még várni szeretnék a... 542 2015.10.02.
Kedves Gabriella! Kisfiam tej-, tojás-, gluténallergiában szenved, de mellette még a burgonyára is allergiás. A kérdésem az lenne, hogy édesburgonya adható -e neki, mert mindíg nem lehet... 735 2015.10.01.
Kedves Gabriella! 163 cm magas, 77 kg súlyú ikerbabákat szoptató anyuka vagyok. (a babák 8 hónaposak, elég intenzíven szopiznak még, naponta kb 3-4 szer, és éjszaka, amikor megébrednek, az... 569 2015.09.28.
Kedves Gabriella! Segítségét és tanácsát szeretném kérni! Két hónappal ezelőtt született meg a második kislányom. Szoptatom és szeretném még sokáig így táplálni.Sajnos... 531 2015.09.27.
Kedves Gabriella! Tegnap tudtam meg, hogy lisztérzékeny vagyok.Most kétségbe estem.Az alábbi diagnózist kaptam szövettan után: coeliakia,Marsh szerinti osztályozás 3a típus, Corazza and... 653 2015.09.17.
Tisztelt Gabriella! 18 éves lány vagyok, 176 cm és 60 kg. Nem mondanám magam kövérnek, én mégis rosszul érzem magam a bőrőmben. Napi 1100 kcalt eszem, általában csirkét rizzsel, viszont... 924 2015.08.24.
Tisztelt Bányai Gabriella! Szeretném a tanácsát kérni, hogy tudna-e olyan készítményt ajánlani a párom részére ( 28 éves férfi, 194 cm magas, 69 kg ) amellyel súlygyarapodást... 538 2015.08.19.

Hirdetés

Ossza meg!

Vissza: Főoldal
címkék:

Bőrfeszesítő praktikák

Bőrfeszesítő praktikák

A feszes bőr minden nő álma. Az idő és az életmód azonban nyomot hagy a szervezet elsődleges védelmi vonalán. A rendszeres mozgás és a megfelelő táplálkozás mellett elengedhetetlen a jó minőségű, bőrtípusnak megfelelő krémek és praktikák alkalmazása, hogy a bőr feszes,...

Melyik ételről a legnehezebb lemondanotok a diéta során?

Akard a változást és tegyél érte!

Nem elég csak akarni a változást, tenni is kell érte!

Legyen ez a mondat a jelmondatod a következő időszakra, ugyanis most, hogy lassan vége a télnek, vége a lazsálásnak is. Az mind szép és jó, hogy te elhatároztad magad „majd most változtatsz!” – sajnos nem elég csak az elhatározás. Készen állsz rá, hogy...

Bemutatunk az Eritritol!

Bemutatunk egy természetes és egészséges cukorpótlót: íme az Eritritol!

A cukrokat sokan próbálják már helyettesíteni kedvezőbb hatású termékekkel, hiszen köztudott hogy a cukrok sok egészségügyi problémának az okozói. (Túlsúlyosság, magas vérnyomás, candida, fogszúvasodás...) Most az eritritolt szeretném egy kicsit közelebbről megvizsgálni,...

Eseménynaptár

2017 Február

H K Sz Cs P Sz V
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28          
             
edzés régen

100 évvel ezelőtt így edzettek

Az tény, hogy nem volt akkora divat az aktív alakformálás, mint manapság, viszont igény mindig is volt rá. Az eszközög technológiailag noha fényéveket fejlődtek, a koncepciójuk viszont maradt ugyan az.  

Hírlevél feliratkozás

Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy elsőkézből értesülhessen a legfrissebb hírekről, eseményekről!

harcosok étrendje

Harcosok étrendje – egy diéta, ami ellent mond a józan észnek

Számos elmélet megfogalmazódott már, hogyan kellene ennünk a fogyás és a jó közérzet érdekében. A mai diéták alapja a korlátozás. Itt viszont bemutatunk egy teljesen új étkezési formát, ahol hallgathatsz az ösztöneidre! 

Gyorsan elkészíthető zelleres saláta

Joghurtos zellersaláta dióval

Próbáljátok ki Ti is ezt a finom és vitamindús salátát, hogy egy kis vitaminhoz jusson szervezeteteknek. Ez a félig-meddig Waldorf saláta nagyon gyorsan megvan és nagyon finom is, remek ötlet egy könnyű vacsorának. 

Hirdetés
Vicces edzés bakik összeállítás

Vicces edzés bakik összeállítás

Nem szép dolog másokon nevetni, de ez az összeállítás vicces edzés bakikról garantáltan megedzi majd a hasizmodat, hiszen nem fogod tudni abbahagyni a nevetést. Ha tetszett oszd meg Te is ismerőseiddel, hadd nevessenek mások is egy jóízűt!

Hirdetés
Sajtos sertéskaraj

Sajtos sertéskaraj

1. A sütőt 220 °C-ra bemelegítjük. A húst megmossuk, szárazra töröljük, sóval és borssal ízesítjük. Kevés sót használjunk, mert maga a sajt is sós. 2.  Az olvasztott vajat egy nagy lábosban felforrósítjuk, és a hús mindkét oldalát sötétbarnára sütjük benne. A...

Most mindent megtudhatsz a sportolás fontosságáról menstruáció és terhesség alatt!

Lehet-e sportolni menstruáció és terhesség alatt

Vannak az életben olyan dolgok, amiket csakis a hölgyek tapasztalhatnak meg. Ilyen a minden hónapban előjövő 'női gond', és ha ez elmarad, akkor a várandósság. Sok mindent olvasni arról, hogy ilyen helyzetekben mit ajánlott fogyasztani, mire kell oda figyelni, de a mozgás...

Tudd meg, mik a pajzsmirigy alulműködés legfőbb tünetei, érdemes elolvasnod neked is cikkünket

A pajzsmirigy alulműködés tünetei

Számos nő hízásáért felelős a pajzsmirigy nem megfelelő működése. A cikk azonban nem csak a hízásról szól, hiszen vékony nőknél is előfordulhat az alulműködés.

Andrea Mozgásstúdió

Andrea Mozgásstúdió

Cím: 1054 Budapest, Hold utca 29.
Telefon: +36 1-311-0740
Email: info@andreams.hu
Weblap: andreams.hu

Megmutatjuk Nektek a leghatékonyabb béltisztító növényeket, melyeket a nyár közeledtével érdemes előtérbe helyezned, hiszen nagy mértékben hozzájárul a súlyvesztésedhez. Méregteleníts ezekkel a szuper zöldségekkel:

A leghatékonyabb béltisztító zöldségek, melyekkel gyorsabban megy a fogyás

Megmutatjuk Nektek a leghatékonyabb béltisztító növényeket, melyeket a nyár közeledtével érdemes előtérbe helyezned, hiszen nagy mértékben hozzájárul a súlyvesztésedhez. Méregteleníts ezekkel a szuper zöldségekkel:

Párkapcsolati probléma

Ez a videó viszi a pálmát most az interneten! Tanulságos és elgondolkodtató.

Valentin napra készítették el a Telecom jóvoltából ezt a videót, de akár lehetett volna egy egyszerű hétköznapi napon. Elgondolkodtad, humorosan mutatja be azt a facebook világát hajszolók problémáját.