Ezzel a 6 finomsággal búcsút inthetsz az integetőhájnak!
Vitalzone Már csatlakoztam Köszi, most nem

6 finomság az integetőháj eltüntetéséért! - Edd ezeket rendszeresen!

Bejelentkezés  |  Regisztráció  | 2018. Augusztus 21. Kedd - Sámuel
hirdetes
 | Szerző: FO
címkék: alakformálás, diéta, egészség, egészséges életmód, egészséges táplálkozás, élelmiszer, elhízás, fogyás, fogyókúra, táplálkozás

6 finomság ami megszabadít az integetőhájtól

hirdetes

Szabadulj meg az integetőhájtól könnyedén! Ezzel a 6 finomsággal menni fog!

Az a bizonyos kis lifegő zsírocska komoly bosszúságot okoz sok nőnek. Ráadásul ez az egyik olyan terület a testünkön, ahol a legnehezebb megszabadulni a nem kívánt feleslegtől. Ahhoz, hogy minél gyorsabban búcsút inthess a kellemetlenségnek, mutatok 6 finomságot, ami segít a mozgás mellet megszabadulni az integetőhájtól! Tarts velem!

Itt a nyár a nyakunkon, de a meleg már ezerrel dörömböl az ajtónkon, úgyhogy előkerülnek szép lassan a lenge ruhák és felsők, na meg a bikini. De nincs is rosszabb annál, mint amikor egy ujjatlan felső miatt előkerül az a fránya integetőháj. Ezért vagy nem veszünk fel ilyen ruhát, és hősiesen vállaljuk, hogy meggyulladunk a melegben, vagy elkezdünk tenni ellene, és szépen eltüntetjük az integetőhájat a karunkról. Az utóbbi módszer biztosan tovább tart és nehezebb, viszont abszolút megéri, ha utána olyan ruhát és cuki pántnélküli felsőket vehetünk fel, amilyeneket csak szeretnénk, nem?

hirdetes

 

Az integetőháj kialakulása sok mindenre visszavezethető. Épp úgy szerepet játszik benne, hogy mennyit sportolunk, vagy inkább nem sportolunk, mint a genetika, a testalkat, illetve az egészséges táplálkozás. Az interneten szuper gyakorlatokat találunk, amik nem vesznek igénybe több időt, mint napi 10 perc, de ha gondosan betartjuk, akkor rövid időn belül elkezd felszívódni az a fránya háj. Mindemellett érdemes megtámogatni az étkezésünkkel is ezt a projektet, hiszen nem nagy erőfeszítés az egész, és szervezetünk meg fogja hálálni. Ha pedig ezt a 6 finomságot beiktatod az étrendedbe, sokkal izmosabb lehetsz!

 

Ezek az élelmiszerek ugyanis mind fehérjében gazdag, magas rosttartalmú, egészséges ételek, amik nem hízlalnak, viszont rengeteg hasznos tápanyag található bennük! Ezek által sokkal inkább az izmok fejlődését segíted, mint a hájréteg gyarapodását.
 

Lapozz tovább, és imserd meg a 6 finomságot!

hirdetes
hirdetes

hirdetes

5 hihetetlenül egészséges fogyókúrás tipp!

5 hihetetlenül egészséges fogyókúrás tipp!

2018-06-14

Próbáld ki ezeket az elképesztően egészséges fogyasztó módszereket! Nem fogod megbánni!

Ismerjétek meg az elképesztő eredményeket amiket az alma diétával értem el!

Ismerjétek meg az elképesztő eredményeket amiket az alma diétával értem el!

2018-07-18

A strandszezon mg nem múlt el, és még nem késő tenni az álomalakért. Egy olyan diétás módszert mutatok be, mellyel könnyedén, szenvedés nélkül érheted el álomalakodat, ráadásul ez a diéta mg nagyon egészséges is. Próbáld ki te is, és légy magabiztos idén

Leghasznosabb vitaminok 45 felett!

Leghasznosabb vitaminok 45 felett!

2018-07-17

45 éves kor fölött a testünk már sok változáson ment keresztül a húszas éveinkhez képest. Elengedhetetlenek a testünk helyes működéséhez ezek a vitaminok, ezért ne feledkezz meg róluk. Megmutatjuk melyek, azok a vitaminok, amikből sokkal többet kellene fo


2018-07-07 Miért és hogyan érdemes matcha teát inni

A Távol-Keletem már legalább egy évezrede fogyasztják a tea ezen fajtáját, a tudatos, egészséges étkezés modern hullámának köszönhetően az utóbbi években a nemzetközi piacot is elkezdte meghódítani.

2018-06-14 Ezért nem alakul úgy a súlyod, ahogy szeretnéd!

Kitartóan, rendszeresen edzel de a súlyod egyszerűen nem indul meg lefele? Próbáld betartani az alábbi tippeket és garantáltan változást fogsz tapasztalni.

2018-07-11 Amiről szinte senki nem tud – Mit is nevezünk normális vérnyomásnak?

Sokan nincsenek tisztában azzal, hogyan kell mérni a vérnyomást, és mi számít normális értéknek. Éppen ezért íródott most ez a cikk, ideje mindent elmondani, amit csak tudni érdemes!

2018-06-01 10 élelmiszer, amitől éhesebb leszel! Ezeket kerüld diéta idején!

Tudtad, hogy sok diéta azért mond csődöt, mert olyan ételeket eszünk, amiktől csak éhesebbek leszünk? Íme a 10-es lista, mit ne egyél diéta idején!

Mi az a kókusz aminó szósz, és miért érdemes kipróbálni a szójaszósz helyett?

Sokoldalúsága, enyhén földes, sós, édeskés íze miatt a szójaszósz a legtöbb konyha egyik alapvető hozzávalójának számít. Világszerte...

Mi történik, ha egyhetes kombucha kúrára fogod magad?

A kombucha hívei szentül esküdnek az itthon kevésbé ismert ital fogyasztására, állítván hogy mennyi pozitív hatással is volt az szervezetükre. Ez...




IRATKOZZ FEL A HÍRLEVELÜNKRE!X
Érdekelnek a legfrissebb fogyással, alakformálással kapcsolatos hírek, legújabb blogbejegyzéseink?


A 'FELIRATKOZOM A HÍRLEVÉLRE' gomb megnyomásával hozzájárulást adsz a hírlevelek fogadásához és elfogadod az Adatvédelmi Szabályzatunkat.