Balaton Már csatlakoztam Köszi, most nem

Kalóriagyilkos kardióedzés!

Bejelentkezés  |  Regisztráció  | 2017. Május 27. Szombat - Hella
hirdetes
 | Szerző: TR
címkék: alakformálás, edzésmódok, egészséges életmód, életmód, elhízás, fitness, fogyókúra, futás, kalóriabevitel, mozgás, sport, szépség

Égess el 1 óra alatt akár 1000 kalóriát!

hirdetes

Kardiózz egy órát és égess el 1000 kalóriát

Ha egy kicsit turbózni akarsz az önbizalmadon, ez az edzés neked való! Ha végig csinálod ezt az egy órás edzést, holnap tutira szexibbnek fogod érezni magad!

Ez persze nem jelenti azt, hogy könnyű dolgod lesz! Keményen meg kell dolgoztatni magad, hogy hatásos legyen az edzés! A gyakorlatsor egy kiváló kardióedzés, mely során magas intenzitáson kell mozognod majd, emellett kick-box elemek is felfedzhetsz benne! A zsírégetés viszont garantált, akár 1000 kalóriát is sikerülhet elégetned!

 

Láss neki! Nagyon tuti lesz!

hirdetes
hirdetes

5 szó, ami akadályozza a fogyást

5 szó, ami akadályozza a fogyást

2017-05-10

Egy személyi edző azt állítja, hogy vannak szavak, amik egyszerűen visszafognak a fogyásban, mégis ennek ellenére mindenki használja! Tudd meg, melyek ezek!

10 perces otthoni kardió edzés

10 perces otthoni kardió edzés

2017-05-18

Ez az edzés mindenféle segédeszköz nélkül, otthon is elvégezhető, ráadásul nem vesz igénybe 10 percnél többet! Nem könnyű, de érdemes csinálni, mert hatékony!

A legjobb gyakorlatok a vádli formálására!

A legjobb gyakorlatok a vádli formálására!

2017-05-20

Szeretnél formás lábakat? Akkor nem csak a comboddal, de a vádliddal is foglalkoznod kell! Ezek a gyakorlatok garantáltan segíteni fognak!


2017-05-22 Zsírpusztítás napi 20 percben

Napi 20 perces zsírpusztító, teljes test edzés! Annyiszor megkapjuk, hogy „nincs mindenkinek napi több órája edzeni” – hát nem is kell4 20 perc alatt le lehet tudni, csak akkor azt így kell csinálni!

2017-05-16 6 szuper gyakorlat, amikkel hatékonyan szabadulhatsz meg a kalóriáktól

A most következő cikkben hat remek gyakorlatot mutatok be nektek, melyek segítenek abban, hogy könnyedén megszabaduljatok a felesleges kalóriáktól, próbáld ki mindet!

2017-05-18 Így lassítsd le az őszülési folyamatot!

Ha már találtál egy, vagy két ősz szálat hajkoronádban, akkor úgy érzed, eljött a világvége. Megnyugtatunk, van megoldás!

2017-05-04 Mágikus narancsbőr elleni bőrradír 3 hozzávalóból

Nem tudod, hogy a hatalmas kínálatból milyen szert válassz narancsbőröd eltüntetéséhez? Hát ne válogass tovább, készítsd el ezt a szuperhatékony házi bőrradírt, és élvezd az eredményt!

Fitnesz rántotta receptje

Ha eddig nem ismerted a fitnesz rántottát, akkor nagy hibát követtél el! Finom, laktató, feltölt energiával, egészséges és egyáltalán nem hizlal!...

Ez a fűszernövény sokkal hatékonyabb, mint bármilyen zsírégető szer!

Rendszeresen edzel, diétázol, mégsem sikerül lefogynod? Akkor mindenképp alkalmaznod kell ezt a fűszernövényt a diétád során!